La ricerca ha trovato 367 risultati
- 5 feb 2016, 12:05
- Forum: Libri e Letteratura
- Argomento: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
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Re: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
Il termine "maledetti nazisti femministi" era rivolto solo a quelli che mi hanno attaccato, a cui neanche rispondo, se no sarei veramente denunciabile...io sono anche campione di turpiloquio...non a tutti gli utenti del forum, ci mancherebbe... Se tu compri il mio libro non sarai senz'altr...
- 3 feb 2016, 10:00
- Forum: Libri e Letteratura
- Argomento: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
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L'allenamento rivoluzionario nella corsa
E' uscito il mio libro sulla corsa nelle librerie online, ecco un link dove poterlo comprare: EDIT BY FUJIKO..........
E' un capolavoro assoluto!! Metodologie di allenamento rivoluzionarie!! Il miglior libro sulla corsa che sia mai uscito!!
E' un capolavoro assoluto!! Metodologie di allenamento rivoluzionarie!! Il miglior libro sulla corsa che sia mai uscito!!
- 30 dic 2015, 10:42
- Forum: Allenamento e Tecnica
- Argomento: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
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Re: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
Caro Paolo, quello che non capisco è lo scopo del libro. A chi è rivolto? Quali sono i risultati che si ottengono seguendo le tue indicazioni, a parte quello di abbronzarsi? Lo scopo del libro è ottenere i migliori risultati con il minimo sforzo. Ad esempio Albanesi e simili propongono allenamenti ...
- 30 dic 2015, 10:34
- Forum: Allenamento e Tecnica
- Argomento: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
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Re: Dalla Nokia C201 (si, si puó fa)
[quote="tomaszrunning"]
Grazie
Grazie
- 30 dic 2015, 10:12
- Forum: Allenamento e Tecnica
- Argomento: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
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Re: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
Io corro perché mi piace correre, quindi una preparazione estiva in cui non si corre non fa per me. Inoltre non abito nei pressi di mare o lago, e sono convinto che una lunga esposizione al sole faccia malissimo. Mi sa che non comprerò il libro... :cry: Infatti nella prefazione c'è scritto: "Q...
- 29 dic 2015, 18:07
- Forum: Allenamento e Tecnica
- Argomento: Quale specialità e' la più adatta a me
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Re: Quale specialità e' la più adatta a me
Forse l'allenamento per i 5000 è quello più attinente alle lunghe marce zavorrate (20/30 km.). Tra le altre cose se fai i 5000 in meno di 20 minuti, non dovrebbe essere difficilissimo fare i 2000 in 7'10" e i 1500 in 5'
- 29 dic 2015, 15:51
- Forum: Allenamento e Tecnica
- Argomento: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
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Re: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
[quote="gian_dil"]
E' un sistema di allenamento rivoluzionario proprio perchè ci si allena anche dormendo e rilassandosi...
Comunque ci sarà anche da soffrire, ma dopo aver ricaricato le batterie...
E' un sistema di allenamento rivoluzionario proprio perchè ci si allena anche dormendo e rilassandosi...
Comunque ci sarà anche da soffrire, ma dopo aver ricaricato le batterie...
- 29 dic 2015, 15:50
- Forum: Allenamento e Tecnica
- Argomento: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
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Re: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
La preparazione estiva si basa su lunghe nuotate in mare o, al limite, in un lago, in lunghe esposizioni al sole e in lunghe camminate in spiaggia. Nel mio blog dovete cliccare sulla categoria: "il mio libro sulla corsa", così potete vedere in anteprima alcuni passi del mio libro, i più im...
- 29 dic 2015, 15:40
- Forum: Allenamento e Tecnica
- Argomento: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
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Re: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
Prefazione del mio libro: L'allenamento rivoluzionario nella corsa Questo libro va contro ogni regola di allenamento tradizionale, infatti ritengo rivoluzionario il mio approccio alla corsa. Se siete dei tradizionalisti/puristi della corsa, evitate pure di comprarlo, vi potrebbero venire delle crisi...
- 29 dic 2015, 15:26
- Forum: Allenamento e Tecnica
- Argomento: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
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Re: L'allenamento rivoluzionario nella corsa
[quote="lenzuolo"]
Grazie. Spero di essere tornato in via definitiva...
Grazie. Spero di essere tornato in via definitiva...