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da Cooper
25 dic 2013, 19:16
Forum: Trail Running (Cross, Corsa in Montagna, Skyrunning, Ecomaratone...)
Argomento: Ecomezza Val d' Orcia - Pienza (SI) - 26/12/2013
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Re:

mantissa ha scritto:pioviscola da ieri sera, vento forte. 8-10°C. domani idem.
grazie anche a te, marcello. sarà un'ecomezza interessante.
Confermo.
Appena arrivato a Pienza, giretto per il corso e trovato il classico fuoco....spento.
Mi sa tanto che domani si ripete una Venezia 2012.
Intanto auguroni a tutti.
da Cooper
18 dic 2013, 14:49
Forum: Trail Running (Cross, Corsa in Montagna, Skyrunning, Ecomaratone...)
Argomento: Ecomezza Val d' Orcia - Pienza (SI) - 26/12/2013
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Re: Ecomezza Val d' Orcia - Pienza (SI) - 26/12/2013

...niente acqua per il 26, ma vento forte!!!
...mooooooolto forte!! :shock:
da Cooper
10 dic 2013, 21:35
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 2
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Re: Obbiettivo triathlon 2

ilbaio74 ha scritto:@lnovali:tu 4 li fai in giorno vero?
:hail: :hail:
Corsa alla mattina + nuoto a pranzo + combinato la sera!
...non abbiamo tutti lo stesso tempo da dedicare allo sport.. :asd2:
da Cooper
10 dic 2013, 17:24
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 2
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Re: Obbiettivo triathlon 2

Debutto anche per me nel 2014...penso con uno sprint. Per il momento sono fermo a 4 allenamenti a settimana, 2 nuoto + 2 bici. A gennaio inserisco il quinto settimanale di spinning fino a marzo quando, dopo aver trovato un paio di ruote decenti alla mia BDC, inizio ad uscire su strada. Lo sai vero ...
da Cooper
10 dic 2013, 15:58
Forum: Trail Running (Cross, Corsa in Montagna, Skyrunning, Ecomaratone...)
Argomento: Ecomezza Val d' Orcia - Pienza (SI) - 26/12/2013
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Re: Ecomezza Val d' Orcia - Pienza (SI) - 26/12/2013

...io ci provo!!
Questa è quella rilevata dal mio garmin :thumleft:
Immagine
da Cooper
10 dic 2013, 15:03
Forum: Triathlon
Argomento: Obbiettivo triathlon 2
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Re: Obbiettivo triathlon 2

Debutto anche per me nel 2014...penso con uno sprint. Per il momento sono fermo a 4 allenamenti a settimana, 2 nuoto + 2 bici. A gennaio inserisco il quinto settimanale di spinning fino a marzo quando, dopo aver trovato un paio di ruote decenti alla mia BDC, inizio ad uscire su strada. Debutto entro...
da Cooper
10 dic 2013, 14:27
Forum: Mezza Maratona
Argomento: Half Marathon - Perugia-Assisi - 12/01/2014
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Visite : 190

Half Marathon - Perugia-Assisi - 12/01/2014

Ragazzi è la prima edizione...quindi è tutta da scoprire, ma promette molto bene.
Vi lascio il link dove poter dare un occhio alla gara....io sono già iscritto!! :thumleft:

http://www.dreamrunners.it/index.php?op ... Itemid=123
da Cooper
10 dic 2013, 12:28
Forum: Mezza Maratona
Argomento: Invernalissima 2013 - Bastia Umbra (PG) - 15/12/2013
Risposte: 90
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Re: Invernalissima 2013 - Bastia Umbra (PG) - 15/12/2013

Conosco bene quei posti , e si sono davvero belli un atmosfera magnifica io a Perugia sono di casa posso benissimo dire che è la mia seconda dimora ihihihi ci di becca il 15 ma io la farò tranquilla tranquilla , l importante per me è' Esserci !!!!!! ...grande Claudietto!!! Però quest'anno manco io....
da Cooper
10 dic 2013, 12:25
Forum: Trail Running (Cross, Corsa in Montagna, Skyrunning, Ecomaratone...)
Argomento: Ecomezza Val d' Orcia - Pienza (SI) - 26/12/2013
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Re: Ecomezza Val d' Orcia - Pienza (SI) - 26/12/2013

....dopo moooooolta latitanza dal forum, rientro in questo post per spendere una parolina positiva su questa gara!

Semplicemente stupenda.....e poi da quelle parti si mangia da re :mrgreen:

Presente :thumleft:
da Cooper
24 mag 2013, 17:34
Forum: Triathlon
Argomento: Obiettivo Triathlon
Risposte: 3758
Visite : 67742

Re: Obiettivo Triathlon

Forza ragazzi..in bocca al lupo!! :thumleft:

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