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da moroder
11 ago 2013, 5:28
Forum: Allenamento e Tecnica
Argomento: Dolore alla coscia
Risposte: 6
Visite : 721

Re: Dolore alla coscia

ok, grazie
da moroder
10 ago 2013, 16:44
Forum: Allenamento e Tecnica
Argomento: Dolore alla coscia
Risposte: 6
Visite : 721

Re: Dolore alla coscia

se ti fermi completamente di certo puoi ridurre il tuo stato di forma, anche se una sosta potrebbe essere indicata. se ti corichi e porti un ginocchio al petto con le mani cosa senti? Non sento nulla di particolare... il dolore si fa vivo quando mi alzo in piedi o quando cammino... secondo te la ci...
da moroder
10 ago 2013, 12:47
Forum: Allenamento e Tecnica
Argomento: Dolore alla coscia
Risposte: 6
Visite : 721

Dolore alla coscia

Salve, ormai sono 3 o 4 mesi che corro al tapis roulant (come dicevo nell'altro thread qui dove vivo il clima torrido e tropicale mi rende impssibile correre outdoor). Quando sono in forma mi posso fare anche 50 minuti di corsa a ritmi sostenuti, ma ancora non arrivo a 10 km di sola corsa, se aggiun...
da moroder
10 ago 2013, 12:33
Forum: Benvenuti!
Argomento: Ciao dall'Asia
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Visite : 181

Re: Ciao dall'Asia

Grazie a tutti... :D
da moroder
10 ago 2013, 2:25
Forum: Benvenuti!
Argomento: Ciao dall'Asia
Risposte: 17
Visite : 181

Ciao dall'Asia

Salve a tutti, ho 36 anni, quasi 37 e vivo in Asia ormai da 4 anni. Per l'esattezza sto nelle Filippine. Ho iniziato a correre da qualche mese, direi 3 o 4 e ho ancora tutto da imparare. Purtroppo a causa del clima torrido e molto umido corro solamente in palestra sul tapis roulant. Ma quando sono v...

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