La ricerca ha trovato 54 risultati

da mmichele
16 set 2012, 21:55
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: Fascite plantare
Risposte: 2
Visite : 174

Re: Fascite plantare

Grande!
:beer:
da mmichele
15 set 2012, 19:43
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: quali sport alternativi durante la pubalgia?
Risposte: 7
Visite : 5558

Re: quali sport alternativi durante la pubalgia?

ADB ha scritto:come sempre....NUOTO e potenziamento muscolare e se non da fastidio direi anche bici.
Meglio tardi che mai!
da mmichele
7 set 2012, 20:28
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: dolore inspiegabile al ginocchio
Risposte: 4
Visite : 395

Re: dolore inspiegabile al ginocchio

Potrebbe essere un problema di sovraccarico. Eri in discesa quando hai sentito il dolore? Inoltre, se corri da poco, ti consiglio di fare degli esercizi di potenziamento dei quadricipiti. Sono semplici da memorizzare e su internet ne trovi tantissimi. I giorni di pausa li sfrutto per fare questo tip...
da mmichele
2 set 2012, 18:31
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: Fastidio sotto la rotula.
Risposte: 3
Visite : 252

Re: Fastidio sotto la rotula.

Io li ho da una vita, 10 anni di basket non mi hanno aiutato. A me hanno detto di conviverci e non caricare troppo l'articolazione magari potenziando il quadricipiti. Questo è quello che hanno detto a me... Grazie del consiglio (che mi consola molto) :wink: Ho un quadricipite piuttosto muscoloso......
da mmichele
30 ago 2012, 21:26
Forum: Scarpe
Argomento: Consigli per gli acquisti [THREAD UFFICIALE]
Risposte: 960
Visite : 31018

Re: Consigli per gli acquisti [THREAD UFFICIALE]

..tra le due saucony per il momento forse meglio le jazz (che ne pensi rik...?!? :afraid: :mrgreen: ) Concordo :wink: Il problema potrebbe essere questo però: Vorrei rimanere su un range di 70-100 euro.. E' un budget che di fatto esclude la maggior parte dei negozi fisici... :nonzo: Stasera ho prov...
da mmichele
30 ago 2012, 14:12
Forum: Mezza Maratona
Argomento: Cosenza, 30 settembre
Risposte: 10
Visite : 230

Re: Cosenza, 30 settembre

Eh, vedremo ;)
da mmichele
29 ago 2012, 21:52
Forum: Bar del Forum
Argomento: Terremoto a RC
Risposte: 2
Visite : 80

Re: Terremoto a RC

Erano circa l'una, ero vicino la finestra con l'ipad e leggevo runningforum, ad un tratto odo un cupo brusìo, la terra inizia a tremare, dapprima piano, via via più forte, per fortuna dura pochi secondi. Che paura! :pale: Non ce ne era bisogno ma in pochi secondi mi sono "ricordato" di qu...
da mmichele
29 ago 2012, 21:41
Forum: Mezza Maratona
Argomento: Cosenza, 30 settembre
Risposte: 10
Visite : 230

Re: Cosenza, 30 settembre

Magari fra un paio d'anni ;)
da mmichele
29 ago 2012, 14:42
Forum: Scarpe
Argomento: Consigli per gli acquisti [THREAD UFFICIALE]
Risposte: 960
Visite : 31018

Re: Consigli per gli acquisti [THREAD UFFICIALE]

in mizuno ci sono le rider e le laser (che hanno sostituito le fortis ormai fuori catalogo e sono più economiche delle rider) se riesci in breve a tornare ai tuoi ritmi pre-infortunio (quale a proposito ?) puoi calzarle tranquillamente Ho avuto un infortunio al tendine rotuleo che mi ha fatto star ...
da mmichele
29 ago 2012, 14:24
Forum: Scarpe
Argomento: Consigli per gli acquisti [THREAD UFFICIALE]
Risposte: 960
Visite : 31018

Re: Consigli per gli acquisti [THREAD UFFICIALE]

Salve a tutti, peso 73Km ed ho un passo di 5'20''/Km, ma sono in via di miglioramento dopo uno stop per infortunio (prima correvo a 4'45''/Km). Ho un appoggio neutro e spingo prevalentemente sull'avampiede. E' arrivato il momento di cambiare le Mizuno ultima 3; le sento da sempre un po' eccessivame...

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