Grande!
La ricerca ha trovato 54 risultati
- 16 set 2012, 21:55
- Forum: Infortuni e Terapie
- Argomento: Fascite plantare
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- 15 set 2012, 19:43
- Forum: Infortuni e Terapie
- Argomento: quali sport alternativi durante la pubalgia?
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Re: quali sport alternativi durante la pubalgia?
Meglio tardi che mai!ADB ha scritto:come sempre....NUOTO e potenziamento muscolare e se non da fastidio direi anche bici.
- 7 set 2012, 20:28
- Forum: Infortuni e Terapie
- Argomento: dolore inspiegabile al ginocchio
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Re: dolore inspiegabile al ginocchio
Potrebbe essere un problema di sovraccarico. Eri in discesa quando hai sentito il dolore? Inoltre, se corri da poco, ti consiglio di fare degli esercizi di potenziamento dei quadricipiti. Sono semplici da memorizzare e su internet ne trovi tantissimi. I giorni di pausa li sfrutto per fare questo tip...
- 2 set 2012, 18:31
- Forum: Infortuni e Terapie
- Argomento: Fastidio sotto la rotula.
- Risposte: 3
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Re: Fastidio sotto la rotula.
Io li ho da una vita, 10 anni di basket non mi hanno aiutato. A me hanno detto di conviverci e non caricare troppo l'articolazione magari potenziando il quadricipiti. Questo è quello che hanno detto a me... Grazie del consiglio (che mi consola molto) :wink: Ho un quadricipite piuttosto muscoloso......
- 30 ago 2012, 21:26
- Forum: Scarpe
- Argomento: Consigli per gli acquisti [THREAD UFFICIALE]
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Re: Consigli per gli acquisti [THREAD UFFICIALE]
..tra le due saucony per il momento forse meglio le jazz (che ne pensi rik...?!? :afraid: :mrgreen: ) Concordo :wink: Il problema potrebbe essere questo però: Vorrei rimanere su un range di 70-100 euro.. E' un budget che di fatto esclude la maggior parte dei negozi fisici... :nonzo: Stasera ho prov...
- 30 ago 2012, 14:12
- Forum: Mezza Maratona
- Argomento: Cosenza, 30 settembre
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Re: Cosenza, 30 settembre
Eh, vedremo
- 29 ago 2012, 21:52
- Forum: Bar del Forum
- Argomento: Terremoto a RC
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Re: Terremoto a RC
Erano circa l'una, ero vicino la finestra con l'ipad e leggevo runningforum, ad un tratto odo un cupo brusìo, la terra inizia a tremare, dapprima piano, via via più forte, per fortuna dura pochi secondi. Che paura! :pale: Non ce ne era bisogno ma in pochi secondi mi sono "ricordato" di qu...
- 29 ago 2012, 21:41
- Forum: Mezza Maratona
- Argomento: Cosenza, 30 settembre
- Risposte: 10
- Visite : 230
Re: Cosenza, 30 settembre
Magari fra un paio d'anni
- 29 ago 2012, 14:42
- Forum: Scarpe
- Argomento: Consigli per gli acquisti [THREAD UFFICIALE]
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Re: Consigli per gli acquisti [THREAD UFFICIALE]
in mizuno ci sono le rider e le laser (che hanno sostituito le fortis ormai fuori catalogo e sono più economiche delle rider) se riesci in breve a tornare ai tuoi ritmi pre-infortunio (quale a proposito ?) puoi calzarle tranquillamente Ho avuto un infortunio al tendine rotuleo che mi ha fatto star ...
- 29 ago 2012, 14:24
- Forum: Scarpe
- Argomento: Consigli per gli acquisti [THREAD UFFICIALE]
- Risposte: 960
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Re: Consigli per gli acquisti [THREAD UFFICIALE]
Salve a tutti, peso 73Km ed ho un passo di 5'20''/Km, ma sono in via di miglioramento dopo uno stop per infortunio (prima correvo a 4'45''/Km). Ho un appoggio neutro e spingo prevalentemente sull'avampiede. E' arrivato il momento di cambiare le Mizuno ultima 3; le sento da sempre un po' eccessivame...