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Orario ottimale anche per me. E per quel che posso ricordare, l'anno scorso era il tempo era soleggiato ma di certo non contraddistinto - almeno prima della partenza - da un tepore primaverile.

@ Marcello: sforni quasi più neologismi che Kilometri

Iscritto anch'io all'ultimo momento (pettorale 1130!) e conferma arrivata pochi minuti fa.
C'é un orario indicativo per il raduno?
E c'è qualcuno che pensa di correre con un passo di 4'11"/4'12" al Km?

Venerdì 24 e sabato 25 aprile a Montegioco si terrà la sagra "Birre e tire", organizzata dal locale celeberrimo birrificio. Sabato 9 e domenica 10 maggio, a Lurago Marinone, l'ormai tradizionale Pils Pride, con il Birrifico Italiano e birrifici ospiti, italiani e non. In entrambi i casi si...

Mi pare di no, ma se precisi il ritmo in cui intendi correrla è possibile che qualche forumista si renda disponibile per scortarti al tuo esordio

Se riesco a sistemare qualche impegno familiare (4 giorni prima della gara mia moglie compirà gli anni e la domenica sarebbe il giorno deputato per i festeggiamenti) rifarò con grande piacere la mezza che nel 2010 ha segnato il mio esordio agonistico, con un insperato r.t. di 1h31'15" ottenuto ...

Bravo Nico! So cosa significa riprendere dopo un lungo stop e, proprio quando sembra che il peggio sia ormai passato, fermarsi ancora e dover ricominciare un'altra volta, con poche certezze e tanti dubbi... L'importante è non pretendere di tornare subito sui livelli consueti, ma conquistare poco a p...

Per me oggi gara davvero dura; la dimostrazione che l'altimetria - sempre che il dislivello non sia troppo pronunciato, chiaro... - non è tutto. Percorso pianeggiante, d'accordo, ma troppo nervoso e con troppi tratti poco regolari per chi, come il sottoscritto, è abituato a corre esclusivamente su a...

VVale ha scritto:Questi sono i giorni che odio essere una donna.

E questi sono giorni in cui mi vergogno di essere un maschietto. Ma ancor di più mi duole non essere stato presente per poter rompere - almeno - uno specchietto di quel furgoncino, se non proprio le corna dell'autista!

Dopo 10 giorni di scarsissima forma e problematiche di salute assortite :( oggi finalmente allenamento soddisfacente. Partito senza ambizioni particolari ho completato una mezza abbondante (Km 21,4) su percorso ondulato in 93 minuti. Probabilmente è stato determinante il fatto di avere corso a sensa...

Di Founders tempo fa ebbi modo di bere la Double Trouble IPA. Piaciuta abbastanza, ma acquistata sicuramente a un prezzo più caro di € 1,90 (a proposito: l'hai presa in un beershop o trovata in qualche supermercato?).