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da Brigitta McBridge
7 mag 2011, 14:55
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: Dolore Ginocchio
Risposte: 10
Visite : 545

Re: Dolore Ginocchio

Coraggio, Lukesh! Sono una principiante anche io, ho iniziato a gennaio e prima ho avuto una tallonite e adesso ho un dolore alla parte bassa della schiena che arriva fino al gluteo, ma di cui ora resta solo un residuo. Inoltre, anche io ogni tanto ho sentito una "strana sensazione" al gin...
da Brigitta McBridge
4 mag 2011, 22:47
Forum: Benvenuti!
Argomento: Cosa mi consigliate?
Risposte: 25
Visite : 652

Re: Cosa mi consigliate?

Grazie a tutti! Per ora sono ferma per un dolore al gluteo!

:pale:
da Brigitta McBridge
4 mag 2011, 22:44
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: Dolore al gluteo
Risposte: 8
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Re: Dolore al gluteo

Forrest, grazie. Mi hai fatto sorridere.

:cheerleader:
da Brigitta McBridge
4 mag 2011, 22:40
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: Dolore al gluteo
Risposte: 8
Visite : 6921

Re: Dolore al gluteo

Roberto, sicuramente tutte le cose messe assieme e la mia stupida impazienza! Incrocia le dita per me, perchè questa situazione, pur migliorando ogni giorno, ha iniziato a deprimermi. Avevo preso un bel ritmo... e poi avevo comprato le scarpe nuove, magliette, corsari, cardio... tutto fermo nell'arm...
da Brigitta McBridge
1 mag 2011, 17:41
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: Dolore al gluteo
Risposte: 8
Visite : 6921

Re: Dolore al gluteo

Fra67, incrocio le dita e spero sia come dici tu! Forse ho anche abusato e fatto le cose senza criterio. Per mancanza di tempo, andando a correre all'alba, non ho mai fatto stretching prima di correre (e ho visto runner che si possono definire veramente runner farlo sempre) e alla fine facevo qualch...
da Brigitta McBridge
1 mag 2011, 17:32
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: Dolore al gluteo
Risposte: 8
Visite : 6921

Re: Dolore al gluteo

Ciao, gabe e grazie. No, il dolore è fermo al gluteo e non scende alla gamba. Mi pare un buon segno (?). Quando starnutisco o tossisco non provo dolore. Il primo infortunio che ho avuto risale a fine gennaio: tallonite. Sono stata ferma un paio di mesi. Per quando riguarda l'attuale situazione, il d...
da Brigitta McBridge
29 apr 2011, 22:15
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: Dolore al gluteo
Risposte: 8
Visite : 6921

Dolore al gluteo

Buonasera, ragazzi. Ho da pochissimo (ri)cominciato a correre e sono di nuovo infortunata. Qualche giorno fa, durante un'uscita 15 x 2, al termine del secondo "round", ho iniziato ad avvertire un dolore all'altezza del rene destro, alla base della schiena. In questi ultimi 2 giorni il dolo...
da Brigitta McBridge
21 apr 2011, 9:42
Forum: Benvenuti!
Argomento: Cosa mi consigliate?
Risposte: 25
Visite : 652

Re: Cosa mi consigliate?

Ciao, amici! Sono appena tornata dalla Lidl dove ho comprato un cardiofrequenzimetro per 21,99 euro. Ora vado in ufficio e giocherò tutto il giorno con 'sto aggeggio, chè tanto oggi nessuno lavora. Io, per lo meno, non ne ho voglia. A presto. Alessandra :cheerleader: P.s. Dolore al ginocchio passato.
da Brigitta McBridge
20 apr 2011, 21:02
Forum: Benvenuti!
Argomento: Cosa mi consigliate?
Risposte: 25
Visite : 652

Re: Cosa mi consigliate?

Ciao, ragazzi. Innanzitutto vorrei riprendere la mia presentazione e scusarmi di averla postata nel posto sbagliato. E ringraziarvi ancora del vostro benvenuto. Da quando, due anni fa, ho smesso di fumare, ho iniziato un percorso che mi ha portato a fare quello che faccio oggi. Io che prendevo la ma...
da Brigitta McBridge
19 apr 2011, 21:57
Forum: Benvenuti!
Argomento: Cosa mi consigliate?
Risposte: 25
Visite : 652

Re: Cosa mi consigliate?

@ deuterio: basta corse sul posto! ;-)

Ragazzi, grazie a tutti per il vostro benvenuto.

:beer:

Domani penso che farò 15 per 2 con 2 o 3 minuti di camminata, vediamo come mi sento.

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