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Messaggi senza risposta | Argomenti attivi
Oggi è 5 set 2010, 9:22
Preparazione per gare brevi
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RunninForum Evolution
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ingpeo |
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24 giu 2010, 15:19
ingpeo
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Ciao Paolo...
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ingpeo |
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28 apr 2010, 11:04
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Krily
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ingpeo |
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MARCO 'The Runner'
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Regolamento RunningForum.it
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Marchino |
1 |
11434 |
14 dic 2007, 10:57
Marchino
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Neofita e 10k, consigli pratici
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milio |
21 |
238 |
45 minuti fa
spartan
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I miei primi 10 km
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perlupo |
10 |
509 |
30 ago 2010, 10:45
perlupo
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Consigli Preparazione 3200m
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BelieveInTheRun |
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26 ago 2010, 14:15
Paolo from Bs
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800 metri
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Paolo from Bs |
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200 |
25 ago 2010, 23:19
tkdani12
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Allenamento per 100 m
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andrea89 |
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142 |
25 ago 2010, 13:22
jean
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gare tra i 5 e gli 8 km
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dario88 |
4 |
249 |
19 ago 2010, 21:53
wmic
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resistenza aerobica
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sprinter |
30 |
792 |
14 ago 2010, 18:21
POD4PASSION
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1 ora in pista
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Panormitanus |
15 |
550 |
20 lug 2010, 23:41
Panormitanus
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preparazione in vista del "The R.U.N." 24 Ottobre 2010
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Ventudux |
13 |
452 |
20 lug 2010, 16:34
Rocha
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30 KM in 3 gg e 2.5 mesi di tempo
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TRS |
5 |
248 |
13 lug 2010, 8:02
dario88
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Consigli preparazione 10K
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disti |
11 |
1013 |
24 giu 2010, 21:08
disti
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10KM
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alesrep |
4 |
321 |
23 giu 2010, 18:56
alesrep
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Preparazione 10000
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shadeno |
41 |
4820 |
22 giu 2010, 14:01
Ventudux
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migliorare notevolmente i tempi
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sprinter |
22 |
911 |
17 giu 2010, 11:39
wmic
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Nuovo iscritto, un po di info.
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Francesco M |
7 |
234 |
17 giu 2010, 2:08
Francesco M
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Ancora sui 10km
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martinmistere |
7 |
277 |
14 giu 2010, 9:34
Run_Franz_Run
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10 km
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Ianira |
7 |
313 |
7 giu 2010, 19:53
spartan
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Problema sui 10mila
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kaitaro_corri_corri |
9 |
441 |
4 giu 2010, 12:56
Arrotino72
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il 3d dell'ottimismo
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Gastonepap |
40 |
1596 |
24 mag 2010, 19:11
Gastonepap
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momento saliente
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Running |
7 |
328 |
21 mag 2010, 15:15
spartan
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Gara "Tuttadritta" a Torino
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Fabrizio15373 |
7 |
334 |
8 mag 2010, 11:16
Gastonepap
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tempi del programma di allenamento
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Giuseppe |
2 |
399 |
27 apr 2010, 15:47
Simone70
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Tabella Ripetute per i 10K
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Maurinho79 |
1 |
561 |
15 apr 2010, 14:14
Run_Franz_Run
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tempo gara 12 Km
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peppe80 |
7 |
408 |
10 apr 2010, 7:15
Krily
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Spostato: I miei "primi" 5k al massacro ... ed i prossimi?
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innovatel |
5 |
703 |
13 apr 2010, 9:16
GabydiCorsa
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Allenamento per i 10km e ripetute
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martinmistere |
27 |
1514 |
7 apr 2010, 10:44
giampi_85
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che si fa il giorno dopo la gara?
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riky76 |
25 |
1251 |
27 mar 2010, 9:47
Oscar78
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1 mese per una campestre di 3 km
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Sconv |
11 |
734 |
26 mar 2010, 21:29
Sconv
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Corso per accompagnatori di podisti non vedenti
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Carola |
5 |
339 |
17 mar 2010, 19:43
merlino
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11 Settimane per infrangere il PB
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Run_Franz_Run |
10 |
808 |
8 mar 2010, 13:35
Run_Franz_Run
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