Che state facendo? [2012]

[aroldo74]

@ ingpeo.
Ma come ti leghista le scarpe....!?

[lumaca]

Si vabbé... un fiorellino virtuale che costa... ai nostri tempi si facevano gli abbonamenti dai fiorai per una consegna di fiori alla settimana... vero Mau?

...l'amore ai tempi di internet...

ci tengo a precisare: MAI ricevuti fiori nè reali nè virtuali dall'utente maumau1. Il primo uomo che mi ha regalato dei fiori (anche reali!!) ha 8 anni.

siete troppo forti

[ingpeo]

Ciao freccia!

@ ingpeo.
Ma come ti leghista le scarpe....!?

Intendi il modo incrociato o le mega asole?

[aroldo74]

x inpgeo.
Le mega....

[ingpeo]

Ho il piede magro magro e stringendo avanzo sempre un sacco di laccio Inoltre l'avevo fatta troppo grande stavolta, è vero. Per la discesa l'ho sistemata.

[simpep]

Ragazzi.
Pensavo a quello che ho fatto in Sicilia la settimana scorsa e non riuscivo a trattenere il sorriso.
Ero ospite in vacanza a casa di mio fratello, ma mi ero portato le scarpe e un pantaloncino per la corsa.
Ci sono randagi ovunque, così ho chiesto per un pezzo di strada per correre, ma senza cani.
Dice un mio nipote : "Zio, per stare sicuri, fai il pezzo che dalla statale arriva fino qui".
Rispondo: "Ok, se non ci sono cani, è preferibile anche se il pezzo mi sembra un po corto.
"Ci vediamo fra un'oretta" e vado.
Ho transitato davanti al cancello della villa per . . . 70 volte.
35 in un senso e 35 nell'altro.
Ho fatto i miei 10 km, ma il pezzo di strada era solo di . . . 150 metri.
Al passaggio vedevo facce girarsi prima da una parte e poi dall'altra come spettatori di una partita di tennis.
In famiglia avranno pensato che in questi ultimi anni , con la corsa, sono più atletico, ma ho perso un po di lucidità !
>sim

[Tordg]

Prossima volta porterei una rivoltella

[aroldo74]

Stavo frugando tra i post di un anno fa e guardate che chicca ho trovato su chi
si stava duramente allenando per Parma:

2 giri del Segrino (quasi 10 km) da fare a ritmo veloce......
Primo giro di riscaldamento, comunque bene, sui 4'15''/km e senza forzare troppo, secondo a tutta e parziali chilometrici che mi hanno sbalordito, ho tenuto circa i 3'34''-3'36''/km dall'inizio alla fine.....
Tempi 20'41''+17'53''=38'34'' ... mi autofaccio un applauso

.....Distrutto ogni record su 5/10 km del Segrino .......
....ad agosto. 24 uscite e 260 km

Ci aspettiamo in questi giorni lo stesso impegno dell'anno scorso con la stessa gggioia dell'anno scorso..

[MarcelloS.]

Stavo frugando tra i post di un anno fa e guardate che chicca ho trovato su chi
si stava duramente allenando per Parma:

2 giri del Segrino (quasi 10 km) da fare a ritmo veloce......
Primo giro di riscaldamento, comunque bene, sui 4'15''/km e senza forzare troppo, secondo a tutta e parziali chilometrici che mi hanno sbalordito, ho tenuto circa i 3'34''-3'36''/km dall'inizio alla fine.....
Tempi 20'41''+17'53''=38'34'' ... mi autofaccio un applauso

.....Distrutto ogni record su 5/10 km del Segrino .......
....ad agosto. 24 uscite e 260 km

Ci aspettiamo in questi giorni lo stesso impegno dell'anno scorso con la stessa gggioia dell'anno scorso..

Ricordo bene.... beh dai oggi ho fatto due giri tra 19' e 20'.... e 39'07'' totale.... va bene lo stesso?

16 uscite finora ad agosto in 25 giorni e 151 km... diciamo che ho leggermente diminuito i carichi podistici però ho molta più gggioia dell'anno scorso

[rikchecorre]

Ho il piede magro magro..

E usi Mizuno??
E come spieghi l'allacciatura diversa (al 1° occhiello) tra le 2 scarpe?? Hai il sx + magro del dx??
Ciao capo