dove correre a Milano?

[Diego_21k]

Stesso approccio. All'inizio giravo all'interno, ora ho un giro standard all'esterno che e' pochi metri meno di 4 km (in sostanza attacco il primo pezzo di Corso Sempione fino al semaforo), cosi' in due giri + andata e ritorno dall'ufficio sono 10k giusti.

e la doccia?

Sono fortunato e ho lo spogliatoio con doccia in ufficio, ma vedo che usare l'arena va per la maggiore

[ciccio1968]

Due volte la settimana alle 13 il martedì e GIOVEDI' parto da ferrante aporti(staz.centrale) e vado fin sulla martesana per un a/r da 9 o 10km con andature modeste intorno al 5'20"-5'30" . Se qualcuno si vuole aggiungere è il benvenuto/a

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[danieledc]

con tessera corrimilano (10 euro) puoi usufruire delle docce dell'Arena

http://corrimi.com/corrimi-card/

No vabbè....mi hai svoltato la vita, SALLO!!!

[follisal]

AH AH...beati voi che in pausa pranzo riuscite ad usufruire di queste strutture. risparmio di tempo e soldi

[Doriano]

follisal re di Milano!

[Bark_Psychosis]

Sbaglio o la corrimi non c'è più?


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[2pippo]

c'è c'è - fino a fine anno almeno

[fujiko]

Buongiorno cari,

Domattina all'alba dovrei andare al Sempione. Mi consigliate il giro esterno? Non ho ben capito com'è (scusate sono poco pratica della città): l'unica volta che ho corso lì, sono arrivata da via Dante davanti al castello e ho preso a sinistra entrando per un pezzetto dentro al Parco. Il "giro esterno" è la continuazione della ciclabile davanti al castello o c'è un giro esterno ma interno al Parco?

[ludovico_van]

Basta che guardi per terra. Quando hanno fatto il corrimi hanno misurato i parchi della città, ci hanno messo i cartelli dei km, anche se non tutti, e poi ci sono le indicazioni lungo il percorso. Quando ti trovi ad un bivio, e non sai dove girare, basta che guardi per terra e ci troverai una mattonella con su una freccia. Basta che segui quelle che ste frecce ti fanno fare il giro giusto. Per capirlo meglio, prova a cercare corrimi su internet.

[Amil]

@fuji, se ci vediamo per un caffè te lo spiego: guarda la mappa del mio giro di venerdì su strava o anche quello di oggi. Io faccio una specie di perimetro largo

Ps: si è la continuazione della ciclabile comunque e non è dentro al parco


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