Correre a Roma

[morellozzo]

A parte il caldo che rende l'attività fisica al limite della 100km nel deserto...direi tutto ok.
Tu?

[olivar]

Io tutto bene, sono un panzone ma tutto ok [emoji23]

[morellozzo]

pure io sto diventando panzone eheheh

[F.Pessoa]

Ero in canotta sociale ma sono arrivato fino a Piramide.

Inviato dal mio human brain 2.0

[cheip]

chaip,

dipende molto da quanto pensi di correre. Comunque da San Giovani hai a disposizione itinerari tra i più belli del pianeta.

Se hai tempo e voglia per una mezza maratona "plus", fatti il giro completo delle Mura Aureliane. Ti assicuro che non te ne dimenticherai facilmente... Se punti ai 10/15, cerca di connetterti alla Via Appia Antica. All'alba rimarrai incantato. Per giri più brevi sali verso il Colosseo per via Ss. Quattro Coronati, o vai verso le Terme di Caracalla, arriva al Circo Massimo, sali verso l'Aventino e gira per i tanti giardini là sopra (Giardino degli Aranci, etc.). Evita il quartiere Appio (fuori le Mura). Troppo traffico.

Passa tranquillo per i Giardini di Via Carlo Felice, per Colle Oppio etc. Il problema è la notte. Corri invece la mattina prestissimo, per evitare il maledetto traffico che uccide ogni giorno questa straordinaria città.

Grazie a chi mi ha dato consigli! In effetti ho commesso un'ingenuità pazzesca e non ho detto quanto corro e quando vado veloce! In realtà non devo correre molto e vado tutto meno che veloce, dunque se mi dite che quei giardini lì vicino non sono troppo degradati se c'è la luce della mattina posso anche permettermi di andare lì e farmi dei giri nei viali. Non sarà il massimo del divertimento, ma per un paio di corse "rubate" a dei giorni da turista diciamo che lo ritengo un compromesso tutto sommato accettabile.

Securemente l'orario prescelto sarà la mattina presto, sia per non rubare tempo a chi sarà con me, sia per evitare il gran caldo (che già in questi giorni mi sta dando parecchio filo da torcere, ma per ora resisto facendo percorsi con fontanelle).

[milo1973]

Domani sto a Roma.... Dormo vicino Villa Borghese. Domenica mattina sul presto penso di farmi 10KM. Se qualcuno volesse aggregarsi sarei ben lieto.
Per 10Km, da 4'40" a 5'20" va bene tutto

[Scut]

Divertiti Milo!!!

[milo1973]

Grazie!

[fujiko]

Romani ho una domanda: vorrei espandere i miei confini di corsa puntando verso il cuore dell'EUR. Sinora sono arrivata correndo fino alla fine di viale Marconi, proprio nel punto in cui poi si immette nella Colombo. Da lì mi pare impossibile proseguire, salvo essere arrotati, per mancanza di marciapiede accanto alla sede stradale.

Ho visto da maps che forse potrei circumnavigare il forte Ostiense ma non so se mi porta da qualche parte. Ho visto anche che potrei rientrare a destra, prima del forte, passare dall'ultimo tratto dell'Ostiense e poi...bo, mi pare che si incroci il viadotto della Magliana, o si passi sotto.


Consigli?

[olivar]

Se passi tipo sotto dov'è lo Sheraton no?