Secondo me il bello del fare una mezza o addirittura una maratona non è tanto la gara ma la preparazione,perciò goditi le tue corse sotto la pioggia e sotto il sole,con il vento e con il desiderio di avere il vento,la gara sicuramente sarà bella ma vogliamo mettere le ore passate ad allenarci?

Sisi, è dura! Ho sempre faticato e sofferto nel finirle, ma lo sapevo già in partenza e la cosa mi andava "bene".
Però per capirlo bisogna provare (usando la testa)

Ora non hai più scuse ,a buon intenditori poche parole

Oggi ho corso 1:37!
I km li so ma non ve li dico
Diciamo che era una piccola "prova" e son contenta perché non mi son stancata!

Ah una cosa per cui mi prenderò un bel po' di rimproveri mi sa..
Non ho avuto mai sete (cosa alquanto strana, dato il caldo secco), ho bevuto solo a 10 minuti dalla fine ad una fontanella che ho trovato lungo il percorso e poi alla fine una bottiglietta d'acqua da mezzo litro.. nient'altro..
E' normale non avere sete? A volte con uscite molto più corte finisce che mi scolo quasi 2 litri di acqua...

Forse avevi già abbastanza liquidi in corpo e non hai sudato tanto.
Però è importante abituarsi a bere un pochino se si fanno lunghe distanze, poi ognuno si regola a modo suo.

Nemmeno a me ?
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