Dolore intercostale lato destro

[POD4PASSION]

http://www.outdoorblog.it/post/1083/run ... nco-destro

prova a leggere qui

[GabydiCorsa]

20-30 minuti di botto senza aver mai corso (anche se lentamente) e te credo che sta male
Falla iniziare con un tranquillo passo-corsa e vedrai che il problema si risolve , anzi attento che poi non vada piu' forte di te

[POD4PASSION]

Attenzione!!

Il dolore a destra se è come un crampo e se prende anche verso il centro allo sterno per intenderci,potrebbe essere anche il cuore.

Sarebbe beme fare 1visita medica sotto sforzo per sicurezza.

[vinciandrea]

mi aggancio a questo post perchè ho un problema simile. Tenete conto che non sono un principiante ma ormai è tappa fissa: comincio a respirare solo bocca, tempo 10 minuti mi parte un dolore intercostale lato destro, altezza sterno ma spostato di un palmo di mano. è talmente forte che quasi sempre mi tocca rallentare o camminare. La situazione migliora quando ricomincio una respirazione naso bocca. Secondo me è dovuto al fatto che non raffreddo l'aria respirando solo con la bocca ma quando l'allenamento va in aerobico non posso fare diversamente a causa di un setto nasale molto deviato (più di tanto non riesco a respirare)
Cosa ne pensate? Consigli su come gestire la cosa?