Potenziare le difese immunitarie

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

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rogeraccio
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Re: Potenziare le difese immunitarie

Messaggio da rogeraccio »

Marco87 ha scritto:purtroppo non ti posso aiutare, pero' lo "zampone con lenticchie" messo in mezzo ai farmaci mi ha spaccato in due hihi :king:
Era il farmaco che mi ispirava di più :pig: :mrgreen:
micinosoft ha scritto:Zabbaione con l'uovo fresco la mattina :mrgreen:
Decisamente affascinante, non fosse per l'apporto calorico un tantinello "importante"... :-"
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corsamatta
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Re: Potenziare le difese immunitarie

Messaggio da corsamatta »

Mia nonna faceva il vov e ho ancora la sua ricetta :slurp: ...e quando eravamo bambine e si dormiva da lei , la mattina , appena sveglie, ci dava un cucchiaio e la tazza con il tuorlo e lo zucchero e ci faceva girare fino a che il tuorlo si trasformava in una spuma chiara e dolce...e poi ci facevo lo zabaione...che bello ...me l'avete fatta ricordare :D
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Re: Potenziare le difese immunitarie

Messaggio da runningmamy »

Rogeraccio, il consiglio che io ti vorrei dare è quello di puntare moltissimo su una corretta alimentazione.
Spesso non ce ne accorgiamo, ma a volte commettiamo degli errori anche inconsapevoli che possono affaticare o non far lavorare al meglio l'intero organismo.
Poi, dato che c'è un così bel lavoro sull'alimentazione ad inizio sezione... :mrgreen:
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
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spartan
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Re: Potenziare le difese immunitarie

Messaggio da spartan »

micinosoft ha scritto:Zabbaione con l'uovo fresco la mattina :mrgreen:
Alla Rocky Balboa :smoked:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
Forrest75
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Re: Potenziare le difese immunitarie

Messaggio da Forrest75 »

rogeraccio ha scritto:Grazie a tutti per i consigli, a Forrest, adrian, gio, Appuntalapis e fisio!!

@Appuntalapis: su quello hai tutte le ragioni del mondo, spero di cuore che presto arrivi il motivo per fare questa bella risata, fino ad allora si fa quel che si può :mrgreen:

@Forrest: grazie per la tua esauriente (come al solito :asd2: ) risposta! Diciamo che ho "dato la colpa" al sistema immunitario perché ultimamente ho avuto due forti tonsilliti nell'arco di due settimane e mezza, quando non mi ammalavo da diversi anni, e in generale mi sento piuttosto "fiacco". Bisogna pur dire che - come ti dicevo qualche giorno fa - ho fatto in totale 13 giorni di antibiotico e quello, se non sbaglio, non è proprio un toccasana, ma visto che lo stress psico-fisico in questo periodo è a livelli davvero "di guardia" e purtroppo non posso fare nulla - almeno per ora - per intervenire su questo parametro, allora pensavo di "tamponare" un po' la falla... :wink:
Delle sostanza che mi proponi, c'è mica qualche prodotto il più possibile "omnicomprensivo", come mi pare essere - ad esempio - la soluzione postata da gio?
Grazie in anticipo :beer:
il prodotto naturale più completo che io conosca e che abbia usato è questo:
http://www.esitalia.it/esitalia/index.p ... &Itemid=69
è un integratore, nessuna controindicazione.
a questo affiancherei un multivitaminico :wink:

:salut:
Corri Forrest, corri !!!

"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
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Miro 69
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Re: Potenziare le difese immunitarie

Messaggio da Miro 69 »

Forrest75 ha scritto:
rogeraccio ha scritto:Grazie a tutti per i consigli, a Forrest, adrian, gio, Appuntalapis e fisio!!

@Appuntalapis: su quello hai tutte le ragioni del mondo, spero di cuore che presto arrivi il motivo per fare questa bella risata, fino ad allora si fa quel che si può :mrgreen:

@Forrest: grazie per la tua esauriente (come al solito :asd2: ) risposta! Diciamo che ho "dato la colpa" al sistema immunitario perché ultimamente ho avuto due forti tonsilliti nell'arco di due settimane e mezza, quando non mi ammalavo da diversi anni, e in generale mi sento piuttosto "fiacco". Bisogna pur dire che - come ti dicevo qualche giorno fa - ho fatto in totale 13 giorni di antibiotico e quello, se non sbaglio, non è proprio un toccasana, ma visto che lo stress psico-fisico in questo periodo è a livelli davvero "di guardia" e purtroppo non posso fare nulla - almeno per ora - per intervenire su questo parametro, allora pensavo di "tamponare" un po' la falla... :wink:

Sei sempre prezioso Forrest, dico sul serio :asd2: :thumleft: :salut:
Delle sostanza che mi proponi, c'è mica qualche prodotto il più possibile "omnicomprensivo", come mi pare essere - ad esempio - la soluzione postata da gio?
Grazie in anticipo :beer:
il prodotto naturale più completo che io conosca e che abbia usato è questo:
http://www.esitalia.it/esitalia/index.p ... &Itemid=69
è un integratore, nessuna controindicazione.
a questo affiancherei un multivitaminico :wink:

:salut:
Sei sempre prezioso Forrest,dico sul serio :asd2: :thumleft: :salut:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
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Re: Potenziare le difese immunitarie

Messaggio da Miro 69 »

spartan ha scritto:
micinosoft ha scritto:Zabbaione con l'uovo fresco la mattina :mrgreen:
Alla Rocky Balboa :smoked:
Rocky buttava giù l'uovo crudo con l'albume, mica si metteva a fare lo zabajone

:D :smoked:
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spartan
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Re: Potenziare le difese immunitarie

Messaggio da spartan »

Miro 69 ha scritto:
spartan ha scritto: Alla Rocky Balboa :smoked:
Rocky buttava giù l'uovo crudo con l'albume, mica si metteva a fare lo zabajone

:D :smoked:
Infatti poi correndo all'interno si faceva automaticamente :smoked:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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Re: Potenziare le difese immunitarie

Messaggio da Andreatv »

Forrest75 ha scritto:
il prodotto naturale più completo che io conosca e che abbia usato è questo:
http://www.esitalia.it/esitalia/index.p ... &Itemid=69
è un integratore, nessuna controindicazione.
a questo affiancherei un multivitaminico :wink:

:salut:
dove si trova?
Forrest75
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Re: Potenziare le difese immunitarie

Messaggio da Forrest75 »

Andreatv ha scritto:
Forrest75 ha scritto:
il prodotto naturale più completo che io conosca e che abbia usato è questo:
http://www.esitalia.it/esitalia/index.p ... &Itemid=69
è un integratore, nessuna controindicazione.
a questo affiancherei un multivitaminico :wink:

:salut:
dove si trova?
farmacia o erboristeria

:salut:
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