Mia nonna faceva il vov e ho ancora la sua ricetta ...e quando eravamo bambine e si dormiva da lei , la mattina , appena sveglie, ci dava un cucchiaio e la tazza con il tuorlo e lo zucchero e ci faceva girare fino a che il tuorlo si trasformava in una spuma chiara e dolce...e poi ci facevo lo zabaione...che bello ...me l'avete fatta ricordare
"So close no matter how far
Couldn't be much more from the heart
Forever trust in who we are
And nothing else matters"
Rogeraccio, il consiglio che io ti vorrei dare è quello di puntare moltissimo su una corretta alimentazione.
Spesso non ce ne accorgiamo, ma a volte commettiamo degli errori anche inconsapevoli che possono affaticare o non far lavorare al meglio l'intero organismo.
Poi, dato che c'è un così bel lavoro sull'alimentazione ad inizio sezione...
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I ) Fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri come! viewtopic.php?t=46765
rogeraccio ha scritto:Grazie a tutti per i consigli, a Forrest, adrian, gio, Appuntalapis e fisio!!
@Appuntalapis: su quello hai tutte le ragioni del mondo, spero di cuore che presto arrivi il motivo per fare questa bella risata, fino ad allora si fa quel che si può
@Forrest: grazie per la tua esauriente (come al solito ) risposta! Diciamo che ho "dato la colpa" al sistema immunitario perché ultimamente ho avuto due forti tonsilliti nell'arco di due settimane e mezza, quando non mi ammalavo da diversi anni, e in generale mi sento piuttosto "fiacco". Bisogna pur dire che - come ti dicevo qualche giorno fa - ho fatto in totale 13 giorni di antibiotico e quello, se non sbaglio, non è proprio un toccasana, ma visto che lo stress psico-fisico in questo periodo è a livelli davvero "di guardia" e purtroppo non posso fare nulla - almeno per ora - per intervenire su questo parametro, allora pensavo di "tamponare" un po' la falla...
Delle sostanza che mi proponi, c'è mica qualche prodotto il più possibile "omnicomprensivo", come mi pare essere - ad esempio - la soluzione postata da gio?
Grazie in anticipo
il prodotto naturale più completo che io conosca e che abbia usato è questo: http://www.esitalia.it/esitalia/index.p ... &Itemid=69
è un integratore, nessuna controindicazione.
a questo affiancherei un multivitaminico
Corri Forrest, corri !!!
"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
rogeraccio ha scritto:Grazie a tutti per i consigli, a Forrest, adrian, gio, Appuntalapis e fisio!!
@Appuntalapis: su quello hai tutte le ragioni del mondo, spero di cuore che presto arrivi il motivo per fare questa bella risata, fino ad allora si fa quel che si può
@Forrest: grazie per la tua esauriente (come al solito ) risposta! Diciamo che ho "dato la colpa" al sistema immunitario perché ultimamente ho avuto due forti tonsilliti nell'arco di due settimane e mezza, quando non mi ammalavo da diversi anni, e in generale mi sento piuttosto "fiacco". Bisogna pur dire che - come ti dicevo qualche giorno fa - ho fatto in totale 13 giorni di antibiotico e quello, se non sbaglio, non è proprio un toccasana, ma visto che lo stress psico-fisico in questo periodo è a livelli davvero "di guardia" e purtroppo non posso fare nulla - almeno per ora - per intervenire su questo parametro, allora pensavo di "tamponare" un po' la falla...
Sei sempre prezioso Forrest, dico sul serio
Delle sostanza che mi proponi, c'è mica qualche prodotto il più possibile "omnicomprensivo", come mi pare essere - ad esempio - la soluzione postata da gio?
Grazie in anticipo
il prodotto naturale più completo che io conosca e che abbia usato è questo: http://www.esitalia.it/esitalia/index.p ... &Itemid=69
è un integratore, nessuna controindicazione.
a questo affiancherei un multivitaminico
Sei sempre prezioso Forrest,dico sul serio
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013 29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017 42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
Forrest75 ha scritto:
il prodotto naturale più completo che io conosca e che abbia usato è questo: http://www.esitalia.it/esitalia/index.p ... &Itemid=69
è un integratore, nessuna controindicazione.
a questo affiancherei un multivitaminico
Forrest75 ha scritto:
il prodotto naturale più completo che io conosca e che abbia usato è questo: http://www.esitalia.it/esitalia/index.p ... &Itemid=69
è un integratore, nessuna controindicazione.
a questo affiancherei un multivitaminico
dove si trova?
farmacia o erboristeria
Corri Forrest, corri !!!
"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"