Valtellina Vertical Tube 18 Aprile 2015

[Bussino71]

2700 gradini 1km di lunghezza 500 metri di sviluppo verticale pendenza media 60% questo è il Valtellina Vertical Tube

http://youtu.be/gt1GsMcz_WA

[giokaos]

Molto interessante se riesco lo faccio

[enricoshark]

Mi ispira assai, ma come si prepara una gara del genere?

[gab_spencer]

oddio sembra bellissima!!!! (e durissima)

[francescone]

come si scende poi?!

[giokaos]

Mi ispira assai, ma come si prepara una gara del genere?

Io avrei la fortuna di avere una "struttura" uguale, (solo poco più corta) vicino a casa, solo che la settimana prima correrò la maratona a Milano, preparazione leggermente differente Altrimenti cercare una scalinata lunga il più possibile e sotto con le ripetute! Attenzione che il gesto atletico è molto differente dalla corsa, serve adattamento, cominciando poco per volta...

[giokaos]

come si scende poi?!

Sicuramente non da dove si sale! Di solito c'è una strada alternativa, però non conosco il percorso della gara in questione...

[ilcaso]

come si scende poi?!

Vedi affianco che c'è un binario? Bene si sale sul vagone e si scende abbbombaaaaa! [emoji23]

[giokaos]

Beh... Sarebbe un'idea!

[Bussino71]

Io ho la cementizia con una lunghissima scala e in 1km fa' 390m quindi perfetta come allenamento se mi organizzo con un po di amici