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da Sky Mario
27 apr 2019, 22:02
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]
Risposte: 2517
Visite : 42358

Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 3]

Passo per un saluto veloce visto che non scrivo da tempo. :D Portata a casa Maratona di Roma col programma ridotto ad 8 weeks (effettive partivo da sosta di un mese) e 3 allenamenti settimanali. Con strategia conservativa sono rimasto nel mio obiettivo dell'under 4 ore. Finalmente riesco a non straf...
da Sky Mario
27 apr 2019, 21:51
Forum: Maratona
Argomento: XX Padova Marathon - 28/04/2019
Risposte: 195
Visite : 4374

Re: XX Padova Marathon - 28/04/2019

Bene! Ci sono anche io 😀 Avendo la navetta alle 7 questa volta non si scampa al raduno :salut: Edizione XX spero in una medaglia indimenticabile. Oggi emozionante la messa del Maratoneta =D> Io già non ho dormito ieri per non perdere il treno previsto all'alba... Stanotte si dormeeee :) In bocca al ...
da Sky Mario
27 apr 2019, 21:44
Forum: Maratona
Argomento: Rock ‘n’ Roll Liverpool Marathon (Gran Bretagna) - 26/05/2019
Risposte: 19
Visite : 368

Re: Rock 'n' Roll Liverpool Marathon - May 26, 2019

Peccato alla fine ho ripiegato su Padova! Ho un evento di beneficenza proprio in quel weekend...e si tratta di un trail... Ho quindi deciso di correre in Italia le due maratone primaverili :rambo: , ed ho chiuso la pratica senza arrivare alle gare di Maggio. In bocca al lupo cidue! Sky Mario
da Sky Mario
17 dic 2018, 0:14
Forum: Maratona
Argomento: 20° Pisa Marathon - 16/12/2018
Risposte: 336
Visite : 6333

Re: 20° Pisa Marathon - 16/12/2018

Ciao a Tutt*... Oggi è stata una giornata piena di emozioni. Molto positiva anche per me...non per un PB (ma nell'anno in realtà sí)...ma per un miracolo sportivo: Mai avrei creduto che nella vita di maratoneta avrei fatto un negative split ....invece oggi è successo :winner: oggi ho corso16 secondi...
da Sky Mario
17 dic 2018, 0:05
Forum: Bar del Forum
Argomento: Buon compleanno!
Risposte: 1183
Visite : 9572

Re: Buon compleanno 2018

Tanti auguri Elisa :vicini:

Sky Mario
da Sky Mario
16 dic 2018, 6:58
Forum: Maratona
Argomento: 20° Pisa Marathon - 16/12/2018
Risposte: 336
Visite : 6333

Re: 20° Pisa Marathon - 16/12/2018

:thumleft: Nickname Nome Provenienza Pettorale Obiettivo Ritrovo Pre-Partenza Cena Sabato Note francescodiani Francesco Mantova 1861 3:49:06 Sì Sì Nuovo PB ??!! Grantuking Max Biella 728 3:20 Sì No Maratona n°8 del 2018 monzarun claudio Milano ? 3:40 Sì No Sogno 3:30 Minimo <3:46 shasha74 Francesco ...
da Sky Mario
14 dic 2018, 15:02
Forum: Maratona
Argomento: 20° Pisa Marathon - 16/12/2018
Risposte: 336
Visite : 6333

Re: 20° Pisa Marathon - 16/12/2018

Anche io spero in niente pioggia...mi coprirò per bene comunque, perché soffro il freddo... a questo punto rischierei anche il lungo sotto! Ma per la cena i pochi aderenti hanno anche indicato il posto? Così tanto per un eventuale saluto :thumleft: Io credo che farò una serata dietetica quasi da atl...
da Sky Mario
13 dic 2018, 16:15
Forum: Maratona
Argomento: 8^ Maratona di Crevalcore (BO) - 06/01/2019
Risposte: 88
Visite : 1573

Re: 8^ Maratona di Crevalcore (BO) - 06/01/2019

Sì mi piacerebbe, ma non dipende dai mancati eventuali allenamenti... ma da come ne esco dopo Pisa. Ad oggi non riesco a decodificare il mio stato di forma...l'influenza a metà preparazione mi ha scombussolato i parametri.... ma il compitino l'ho fatto. Poi sarà una questione di testa e di voglia o ...
da Sky Mario
13 dic 2018, 16:11
Forum: Maratona
Argomento: 20° Pisa Marathon - 16/12/2018
Risposte: 336
Visite : 6333

Re: 20° Pisa Marathon - 16/12/2018

zeromaratone ha scritto:
12 dic 2018, 14:49
Mah...chiedo perché l’hanno chiamato Joseph?
Non era meglio Mario ?
Infatti! :mrgreen:
Approvo :thumleft:

Sky Mario
da Sky Mario
13 dic 2018, 16:08
Forum: Maratona
Argomento: 20° Pisa Marathon - 16/12/2018
Risposte: 336
Visite : 6333

Re: 20° Pisa Marathon - 16/12/2018

Ciao a tutti! In questi giorni non ho letto il forum....con piacere mi ritrovo la tabella bella e pronta... =D> magari domani la edito in prima pagina...se nel frattempo si completa la lista dei partecipanti. Io sono in un periodo strano...ho portato a termine tutti i compitini che avevo per la gara...

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