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da Adal
5 mar 2020, 12:37
Forum: Bar del Forum
Argomento: Maratona di Roma vs Maratona di Milano
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Visite : 616

Re: Maratona di Roma vs Maratona di Milano

Secondo me non si farà nemmeno Milano:Pensate a quante persone iscritte a Roma potrebbero riversarsi in Lombardia pur di gareggiare...
Sarebbe un disastro a mio avviso,troppe persone
da Adal
30 nov 2019, 8:20
Forum: Mezza Maratona - Allenamento
Argomento: Il mio allenamento per i 21 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 19)
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Re: Il mio allenamento per i 21 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 19)

Per me ieri classico test per la Mezza
3x4000 con Rec.di 1000 metri in pista
3’40/3’35/3’30 con ogni 1000 di Rec. A 4 al km
Vediamo che esce il 15 dicembre a Catania😃
da Adal
28 nov 2019, 12:00
Forum: Nike
Argomento: Nike ZoomX Vaporfly Next%
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Re: Nike ZoomX Vaporfly Next%

Arrivate poco fa,mi sembrano spaziali
da Adal
28 nov 2019, 10:30
Forum: Scarpe
Argomento: Segnalazioni per prezzi ed offerte [Thread Ufficiale]
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Re: Segnalazioni per prezzi ed offerte [Thread Ufficiale]

Speriamo solo vadano bene,ho preso mezzo numero più grande
da Adal
27 nov 2019, 11:27
Forum: Scarpe
Argomento: Segnalazioni per prezzi ed offerte [Thread Ufficiale]
Risposte: 2243
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Re: Segnalazioni per prezzi ed offerte [Thread Ufficiale]

In questo black Friday ho preso le next a 199 e le Pegasus turbo a 88
Spero di esserne degno😂😊
da Adal
3 nov 2019, 21:31
Forum: Brooks
Argomento: Brooks Glycerin 17
Risposte: 135
Visite : 7773

Re: Brooks Glycerin 17

Raga le ho prese online
Con le vomero 14 usavo un 42
Ho fatto bene a prendere lo stesso numero? Ho guardato i cm e corrispondono
Grazie😊
da Adal
8 ott 2019, 7:35
Forum: Mezza maratona
Argomento: 16ª Monza21 HalfMarathon - 29/09/2019
Risposte: 31
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Re: 16ª Monza21 HalfMarathon - 29/09/2019

Chiuso in 1h15’04
Contentissimo,non pensavo di stare così bene dopo il periodo di pausa.Percorso che mi è piaciuto,peccato aver corso praticamente sempre da solo dentro il parco.Gara non da PB ma alla fine ho eguagliato lo stesso la mia migliore prestazione.Il prossimo anni vado di 30 km😊
da Adal
3 ott 2019, 20:22
Forum: Mezza Maratona - Allenamento
Argomento: Il mio allenamento per i 21 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 19)
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Re: Il mio allenamento per i 21 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 19)

Io ieri ,dopo due giorni di riposo,ho ripreso con 1h30 di bici,stamattina 40’
Domani vediamo,sta settimana mi voglio riposare come si deve😊
da Adal
1 ott 2019, 6:33
Forum: Mezza Maratona - Allenamento
Argomento: Il mio allenamento per i 21 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 19)
Risposte: 2650
Visite : 65639

Re: Il mio allenamento per i 21 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 19)

Buongiorno 😊Per me a Monza un ottimo 1h15’04
Sensazioni incredibili,l’assenza dalle gare per tre mesi pensavo mi condizionasse di più.Visto anche il percorso e il clima sono più che soddisfatto.Adesso riposo e poi si programma una maratona.Un abbraccio a tutti❤️
da Adal
23 set 2019, 11:55
Forum: Mezza maratona
Argomento: 16ª Monza21 HalfMarathon - 29/09/2019
Risposte: 31
Visite : 1164

Re: 16ª Monza21 HalfMarathon - 29/09/2019

Anche io sono iscritto alla 21😃

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