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da babykaty3
1 mag 2013, 1:43
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: infiammazione cartilagine rotulea
Risposte: 550
Visite : 38688

Re: infiammazione cartilagine rotulea

buonasera a tutti! io, che avevo iniziato qs post, alla fine nn ho + scritto! sono stata ferma un mese e negli altri due mesi ho corso 4-5 volte per pochi km, massimo 6. durante la corsa sento un leggero fastidio al ginocchio sx, che termina con l'allenamento e riprende il giorno dopo, ma cmq nn è +...
da babykaty3
19 feb 2013, 19:19
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: infiammazione cartilagine rotulea
Risposte: 550
Visite : 38688

infiammazione cartilagine rotulea

buonasera a tutti! volevo informarvi della mia recente visita ad un ortopedico, sperando che la mia situazione possa essere d'aiuto a qualcuno! nei mesi scorsi ho aumentato i miei tempi di corsa passando dai 45 minuti ai 50, ai 55 e infine all'ora e uscendo 2-3, max 4 vv alla settimana. all'inizio d...
da babykaty3
14 feb 2013, 20:09
Forum: Benvenuti!!
Argomento: buongiorno a tutti, sono alice....
Risposte: 21
Visite : 280

Re: buongiorno a tutti, sono alice....

no no, sono andata a fare il test dell'appoggio, ho l'appoggio neutro e mi hanno consigliato le asics gel cumulus13, è giusto?
da babykaty3
14 feb 2013, 13:56
Forum: Benvenuti!!
Argomento: buongiorno a tutti, sono alice....
Risposte: 21
Visite : 280

buongiorno a tutti, sono alice....

......... e sono qui, sdraiata sul divano, col ghiaccio sul ginocchio.... solito infortunio da runner? forse, ma anche più tempo libero x frugare tra il web e trovare qs forum che mi sembra molto completo e ben frequentato! corro da un anno circa, solo x piacere, non presto eccessiva attenzione a te...

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