come volontario ho fatto solo l'addetto agli incroci ad una tapasciata
però una volta ho suonato con la mia band lungo il percorso della maratona di Venezia, esperienza unica
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- 5 dic 2019, 12:22
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Volontariato nelle maratone
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- 11 nov 2019, 12:03
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- Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 3
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3
complimenti a tutti per la gara sul percorso tutt'altro che facile di Ravenna
- 8 nov 2019, 10:52
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- Argomento: [Sodaggio] Usate una giacca impermeabile quando piove?
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Re: [Sodaggio] Usate una giacca impermeabile quando piove?
un giacchino antivento del deca e sotto maglia traspirante, più che per l'acqua lo metto per non raffreddarmi troppo
- 6 nov 2019, 15:40
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- Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 3
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3
iscrizione ad una società sportiva e visita medica agonistica o non agonistica sono 2 cose ben distinte per fare la visita agonistica basta andare in un centro di medicina privato dove fanno visite medico sportive a pagamento. E' una visita un po' più approfondita che tutti consigliano di fare a pre...
- 5 nov 2019, 9:05
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- Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 3
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3
eccoci qua
ieri sera risc. + 5 x 1000 a 5:00
tot 9 km
Gandrea se c'è tanta differenza tra il consumo delle scarpe una visita la farei, magari te la cavi con un plantare o cambiando scarpe, meglio agire ora piuttosto che rischiare di farsi male seriamente
ieri sera risc. + 5 x 1000 a 5:00
tot 9 km
Gandrea se c'è tanta differenza tra il consumo delle scarpe una visita la farei, magari te la cavi con un plantare o cambiando scarpe, meglio agire ora piuttosto che rischiare di farsi male seriamente
- 4 nov 2019, 10:06
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: Alcolici e Running
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Re: Alcolici e Running
la famigerata triade sesso droga e rock and roll
- 4 nov 2019, 10:01
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- Argomento: Mezza più veloce..
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Re: Mezza più veloce..
da quest'anno hanno ripreso ad organizzare in Settembre la maratonina sul graticolato in provincia di Padova, il panorama non è granchè, ma il percorso è molto lineare
- 4 nov 2019, 9:34
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- Argomento: Certificato medico: istruzioni per l'uso
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Re: Certificato medico: istruzioni per l'uso
non è molto chiaro, l'organizzatore dell'evento non ha più l'obbligo di richiedere il certificato, ma chi corre con runcard o tessera fidal deve comunque presentare il certificato agonistico per il rilascio della tessera, idem per gli stranieri, che per gareggiare in Italia devono presentare la tess...
- 31 ott 2019, 10:35
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- Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 3
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3
salve
ieri sera sono finalmente riuscito a tornare in strada dopo 2 settimane di stop, causa fiera prima e raffreddore dopo
5km facili facili tanto per riprendere confidenza
ieri sera sono finalmente riuscito a tornare in strada dopo 2 settimane di stop, causa fiera prima e raffreddore dopo
5km facili facili tanto per riprendere confidenza
- 30 ott 2019, 10:04
- Forum: Alimentazione e Integrazione
- Argomento: Alcolici e Running
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Re: Alcolici e Running
purtroppo noi veneti siamo condannati a compensare