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Io ho ancora due sgambate da fare: Domani un 45' e sabato mattina 30', entrambi a ritmi tranquilli, con giusto qualche allungo alla fine. Ieri ho fatto un 5*5' a circa ritmo maratona e le sensazioni erano ottime.... stiamo a vedere. Abitando a Bruxelles, partiremo solo sabato mattina in treno. Le pr...

Come va, runners?
Io inizio a sentire la pressione e cerco di stemperare iniziando con i piccoli preparativi pre partenza!

Complimenti ragazzi! Boston è davvero una maratona speciale: la partenza da Hopkinton, il percorso ondulato, il clima folle della primavera del New England, l’arrivo a Boston… e la tantissima gente lungo il percorso…. Non c’è nulla da fare, quando la corri una volta, poi la vuoi correre ancora… Io l...

Che dire, non mi aspettavo tanto tifo e tanta gente lungo tutto il percorso per tutti i 42km! Io non conoscevo il percorso ma non fa per me! Costantemente ondulato io l’ho trovato molto complicato. Ma l’evento è da brividi dall’inizio alla fine, organizzazione per quanto ho visto impeccabile, insom...

Leggo di meteo completamente diverso rispetto all’anno scorso…. Sole e temperature anche oltre i 20 gradi…. In bocca al lupo ragazzi!!!!

Divertitevi ragazzi.... questa maratona è magica!

Ottimo diano bottigliette e non bicchieri....anche la frequenza dei ristori è perfetta. @progettomajesty - tranquillo, sono anche io in fase di tapering.Quando parlo di allenamenti duri, adesso sono per lo più allenamenti con qualche progressione finale ma per il resto, niente di speciale o di tropp...

Per me pettorale 45895, start colour blue, wave number 3. Pensavo di non aver ricevuto la mail ma sono solo rincretinito, me l'ero persa tra le mille mail giornaliere. @Gio579 se capisco bene, ci sono 3 linee di partenza (blu, rossa e verde), con 4 assembly area. Chi parte dalla linea blu e verde h...

Ciao, io sono un po’ deluso per il tempo 2.58 speravo e mi ero preparato per stare sotto 2.55. Ho patito molto il caldo… ci riproverò l’anno prossimo!! Purtroppo, possiamo pianificare tante cose, ma nn il meteo. Io mi sto facendo il culo x arrivare a Londra al top e puntare ad avvicinare le 2h40 ma...

Buona gara! Oggi a Bxl fa un certo caldino. Spero che Parigi sia più fresca!!!