RunningForum.it

Leggo di meteo completamente diverso rispetto all’anno scorso…. Sole e temperature anche oltre i 20 gradi…. In bocca al lupo ragazzi!!!!

Divertitevi ragazzi.... questa maratona è magica!

Ottimo diano bottigliette e non bicchieri....anche la frequenza dei ristori è perfetta. @progettomajesty - tranquillo, sono anche io in fase di tapering.Quando parlo di allenamenti duri, adesso sono per lo più allenamenti con qualche progressione finale ma per il resto, niente di speciale o di tropp...

Per me pettorale 45895, start colour blue, wave number 3. Pensavo di non aver ricevuto la mail ma sono solo rincretinito, me l'ero persa tra le mille mail giornaliere. @Gio579 se capisco bene, ci sono 3 linee di partenza (blu, rossa e verde), con 4 assembly area. Chi parte dalla linea blu e verde h...

Ciao, io sono un po’ deluso per il tempo 2.58 speravo e mi ero preparato per stare sotto 2.55. Ho patito molto il caldo… ci riproverò l’anno prossimo!! Purtroppo, possiamo pianificare tante cose, ma nn il meteo. Io mi sto facendo il culo x arrivare a Londra al top e puntare ad avvicinare le 2h40 ma...

Buona gara! Oggi a Bxl fa un certo caldino. Spero che Parigi sia più fresca!!!

Mail arrivata anche a me... START COLOUR: Yellow / WAVE NUMBER: 1. Quello che non dicono e che non riesco a capire è a quale delle 3 diverse starting line sono stato assegnato. Credo la rossa, xchè nella descrizione di Yellow dicono "numero rosso su sfondo giallo".... stiamo a vedere. Nel ...

Scusate...io a Roma nn ci ho mai corso, ma a leggere i vostri racconti, anche nell'edizione 2024 mancavano proprio le basi. Chiedi le taglie per le maglie in fase d'iscrizione e poi finisci le magliette? Boh, x me la cosa è ridicola....poi della maglietta mi interessa fin la e ci passo sopra. Non pa...

Il percorso può essere veloce, ma è molto particolare e "muscolare". I primi 6 km sono praticamente tutti in discesa e bisogna stare attenti a correre bene e non esagerare. Dal 6° al 25°è più o meno pianeggiante e filante, con due belle discese, una attorno al 20° e una al 25° dove inizi ...

Il percorso può essere veloce, ma è molto particolare e "muscolare". I primi 6 km sono praticamente tutti in discesa e bisogna stare attenti a correre bene e non esagerare. Dal 6° al 25°è più o meno pianeggiante e filante, con due belle discese, una attorno al 20° e una al 25° dove inizi a...