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da ale_tuz
22 gen 2018, 14:57
Forum: Scarpe
Argomento: Usare drop diversi "contemporaneamente"
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Visite : 5716

Re: Usare drop diversi "contemporaneamente"

Personalmente cambio drop in continuazione.
da ale_tuz
7 dic 2017, 16:32
Forum: Libri e Letteratura
Argomento: Tutte le nostre pubblicazioni sulla locomozione
Risposte: 3
Visite : 218

Re: Tutte le nostre pubblicazioni sulla locomozione

Mi spiace, tutto quello che facciamo è per forza in inglese, la lingua della comunità scientifica. Purtroppo è questo il modo migliore, al giorno d'oggi, di divulgare. Ma sono contento di aiutare a capire, nel caso in cui serva.
da ale_tuz
29 nov 2017, 14:33
Forum: Libri e Letteratura
Argomento: Tutte le nostre pubblicazioni sulla locomozione
Risposte: 3
Visite : 218

Tutte le nostre pubblicazioni sulla locomozione

A questo link potete trovare una raccolta di tutte le pubblicazioni scientifiche del nostro gruppo. Lavoriamo quasi esclusivamente sulla corsa e la camminata, con particolare attenzione alla corsa a piedi nudi e in condizioni di disturbi esterni. Buona lettura! Sono sempre disponibile a qualsiasi ch...
da ale_tuz
29 nov 2017, 14:27
Forum: Scarpe
Argomento: Usare drop diversi "contemporaneamente"
Risposte: 107
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Re: Usare drop diversi "contemporaneamente"

Non ne sarei sicuro, o almeno non trarrei una conclusione assoluta. I "crampi" sono un fenomeno ancora decisamente misterioso.
da ale_tuz
24 ott 2017, 17:03
Forum: Scarpe
Argomento: Usare drop diversi "contemporaneamente"
Risposte: 107
Visite : 5716

Re: Usare drop diversi "contemporaneamente"

Naturalmente quello che viene fuori dagli studi scientifici non è sempre necessariamente oro colato. Però sembra che ci sia sempre più interesse intorno all'argomento e un nuovo studio del famosissimo Nigg conferma i dati riportati in precedenza. Ho integrato il mio post con queste nuove informazioni.
da ale_tuz
13 set 2017, 14:26
Forum: Scarpe
Argomento: Usare drop diversi "contemporaneamente"
Risposte: 107
Visite : 5716

Re: Usare drop diversi "contemporaneamente"

Visto che c'era molto fermento in questo thread, ne approfitto per linkarvi i miei ultimi pensieri sull'argomento drop. Questo l'ultimo post nel mio blog (in inglese).
da ale_tuz
7 apr 2017, 11:00
Forum: Non Competitive e Tapasciate
Argomento: 10^ Marcia dell'Angelo a Vittorio Veneto (TV) - 17/04/2017
Risposte: 4
Visite : 154

Re: 10^ Marcia dell'Angelo a Vittorio Veneto (TV) - 17/04/2017

Ho visto che su Facebook è stata creata automaticamente la pagina non ufficiale della marcia (link qui). Direi di usarla, se siete d'accordo! I social ogni tanto servono a qualcosa... :mrgreen:
da ale_tuz
6 apr 2017, 14:05
Forum: I Domandoni di RunningForum.it
Argomento: Distanza più lunga mai corsa
Risposte: 434
Visite : 14858

Re: Distanza più lunga mai corsa

La distanza più lunga l'ho corsa in gara: i circa 30 km della "Camignada poi siè refuge" nel 2014! Per me che faccio i 3000 m siepi è stato un vero e proprio viaggio, più che una gara...ma conservo un ricordo strepitoso dato da una prospettiva diversa sulle "mie" montagne!
da ale_tuz
31 mar 2017, 16:01
Forum: Non Competitive e Tapasciate
Argomento: 10^ Marcia dell'Angelo a Vittorio Veneto (TV) - 17/04/2017
Risposte: 4
Visite : 154

Re: 10^ Marcia dell'Angelo a Vittorio Veneto (TV) - Lunedì di Pasquetta 2017

Stupendo, grazie mille!!! La condivido subito su Facebook!
da ale_tuz
29 mar 2017, 17:54
Forum: Biomeccanica
Argomento: 180 Passi al minuti e dolore ai piedi
Risposte: 10
Visite : 1720

Re: 180 Passi al minuti e dolore ai piedi

Concordo con franchino e vorrei ricordare che la frequenza è legata in modo indissolubile alla velocità. La relazione non è sempre lineare, ecco un esempio (dati reali): l'atleta "X", che corre i 10 km a 3'20"/km (18 km/h), tra i 7 e gli 11 km/h ha una cadenza di 164 pam. Dai 12 km/h ...

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