La ricerca ha trovato 562 risultati
- 22 dic 2014, 19:02
- Forum: Iniziare a Correre
- Argomento: Correre a 40 anni
- Risposte: 772
- Visite : 24155
R: Correre a 40 anni
Tra gli over 40 ci sono anch'io! Ho quasi 44 anni ed ho ricominciato a correre a Marzo 2013 dopo 25 anni che avevo lasciato la sport (basket). Pesavo 106 kg, adesso sono arrivato a 89 e il mio passo sui 10km è passato dai 6'/km ai 4'45"/km. La cosa che più mi ha stupito è l'adattamento del fisi...
- 12 dic 2014, 11:37
- Forum: Scarpe
- Argomento: il classico buco sull'alluce
- Risposte: 49
- Visite : 62808
R: il classico buco sull'alluce
Io le buco tutte xché ho l'alluce rivolto all'insù. Ultimamente ho risolto così: da nuove applico internamente una toppa di quelle per riparare le biciclette, usando l'apposito mastice. È fine, piccola e non invasiva e resistentissima! Escluderei il cerotto e il nastro americano perchè con il caldo ...
- 21 nov 2014, 21:08
- Forum: Bar del Forum
- Argomento: Ahiaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!
- Risposte: 12
- Visite : 324
Re: R: Ahiaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!
Hai provato a correre? Io non ci proverei ancora! Dai retta, lasciala un po' in pace perché così facendo te la porti dietro una vita intera con tendiniti e menate varie. Te lo dice uno che se le è ingessate entrambe più volte.
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- 12 nov 2014, 19:40
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Pioggia dove correre?
- Risposte: 49
- Visite : 3223
Re: R: Pioggia dove correre?
È bellissimo correre con la pioggia: cappellino con la tesa e via.
Peccato che però... le persone "normali" ti prendono per matto!
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Peccato che però... le persone "normali" ti prendono per matto!
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- 2 nov 2014, 8:12
- Forum: Infortuni e Terapie
- Argomento: Dolore dietro al ginocchio
- Risposte: 4
- Visite : 538
Re: R: Dolore dietro al ginocchio
Non tralasciare il fatto che sia un problema alla schiena: a me è capitata la stessa identica cosa, stesso punto, ed era una protusione discale.
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- 29 ott 2014, 12:07
- Forum: Garmin
- Argomento: [Discussione ufficiale] garmin 310xt
- Risposte: 3085
- Visite : 109864
Re: R: [Discussione ufficiale] garmin 310xt
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- 29 ott 2014, 12:06
- Forum: Garmin
- Argomento: [Discussione ufficiale] garmin 310xt
- Risposte: 3085
- Visite : 109864
Re: R: [Discussione ufficiale] garmin 310xt
Grazie a tutti. Stasera ci smanetto.
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- 28 ott 2014, 10:49
- Forum: Garmin
- Argomento: [Discussione ufficiale] garmin 310xt
- Risposte: 3085
- Visite : 109864
Re: [Discussione ufficiale] garmin 310xt
Scusate, una domanda. Provengo dal nike Sportwatch che aveva una funzione comodissima: in corsa, al buio, per vedere lo schermo bastava un piccolo colpetto con le dita e si illuminava. Adesso con il 310 non ci capisco niente e non so come illuminare lo schermo per controllare in allenamento il ritmo...
- 28 ott 2014, 10:12
- Forum: Mezza Maratona
- Argomento: Maratonina città di Arezzo - 26/10/2014
- Risposte: 102
- Visite : 1316
Re: Maratonina città di Arezzo - 26/10/2014
Bella giornata davvero, complimenti per l'organizzazione. Il vento dava fastidio ma nel complesso la temperatura era ottima per correre! Era la mia prima mezza maratona e ci sono arrivato con un allenamento non ottimale (solo 2 da 18km nell'ultimo mese) quindi il mio obiettivo era... ARRIVARE. In fo...
- 25 ott 2014, 12:24
- Forum: Mezza Maratona
- Argomento: Maratonina città di Arezzo - 26/10/2014
- Risposte: 102
- Visite : 1316
Re: Maratonina città di Arezzo - 26/10/2014
La domanda è: ma come mai ci hanno consegnato 2 chip per la gara ? Forse... per differenziare chi fa la 10 rispetto alla mezza? Domattina vedo, ma secondo me chi fa la 10km ha un solo chip. Spesso infatti le 10km sono gare separate dalla mezza e si tengono magari il giorno precedente. Partendo tutt...