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da Romana40
28 apr 2014, 22:27
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale pacco gara oggi
Risposte: 249
Visite : 13495

Re: Quale pacco gara oggi 2014

grazie ! il buono che hanno le gare fuori città, che siano su asfalto o su pietre o su terra, é che i pacchi gara sono goderecci!
da Romana40
28 apr 2014, 22:23
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Spazio Master over 40 [2014]
Risposte: 1227
Visite : 16920

Re: Spazio Master over 40 [2014]

titti74 ha scritto:Romana, sei un mitoooooooo.!!!!!
Oscar, secondo me hai fatto bene.... coraggio daiiiii!!!!
grazie Titti e avanti cosí Oscar, senza ossesionarti ma senza arrenderti. E continuiamo con le dita incrociate perché la seconda opinione ti/ci tolga un peso di dosso :asd2: :asd2: :asd2: :asd2:
da Romana40
27 apr 2014, 22:33
Forum: I Domandoni di RunningForum.it
Argomento: Qual'è la vostra Top Runner preferita
Risposte: 48
Visite : 1512

Re: Qual'è la vostra Top Runner preferita

Ma se e' Inglese perche' corre per l'Italia ? :-" :-" :-" l'abbiamo nazionalizzata, visto che era forte! é proprio carina, e molto gentile. In twitter ogni volta che la si nomina, ringrazia e fa RT o FAV e sta facendo una gran stagione, migliorando tutti i suoi PB e ritoccando qualch...
da Romana40
27 apr 2014, 22:27
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Progressivo kilometri 2014
Risposte: 4019
Visite : 33530

Re: Progressivo kilometri 2014

con la Ultra di ieri sitemo il tabellone a 1.050 :mrgreen:
da Romana40
27 apr 2014, 22:25
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Spazio Master over 40 [2014]
Risposte: 1227
Visite : 16920

Re: Spazio Master over 40 [2014]

ciao ragazzini! oltre al fatto che volevo vedere se c'erano novità da parte di Oscar, passavo da queste parti per comunicare che ieri ho fatto il mio esordio in una gara di montagna. Una Ultra-Trail di 69 km e 2500m di dislivello positivo. Absolute beginners e con meno allenamenti rispetto a quelli ...
da Romana40
27 apr 2014, 22:18
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Spazio Master over 40 [2014]
Risposte: 1227
Visite : 16920

Re: Spazio Master over 40 [2014]

:thumleft: :thumleft:
oscar56 ha scritto:Siete splendidi Amici.
:thumleft: :thumleft: :thumleft:

ti meriti di questo e di piú ! forza!
da Romana40
27 apr 2014, 22:16
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale gara oggi? 2014
Risposte: 825
Visite : 12581

Re: Quale gara oggi? 2014

Complimenti romana Devi essere davvero forte per chiudere da debuttante in 4° posizione io credo che il livello nelle gare di montagna non é alto. Lí davanti ci sono i pro, tutti con i loro sponsor e un entourage da far invidia a Usain Bolt. Peró il resto dei runners spesso non é neanche runner. Ho...
da Romana40
27 apr 2014, 22:13
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale pacco gara oggi
Risposte: 249
Visite : 13495

Re: Quale pacco gara oggi 2014

Ultra Trail di Barcellona - 69 km - 37,50 € (per essermi iscritta quando ero disoccupata, che intera costava 45€) 8 Ristori in gara - 4 con solo bibite (acqua, isotonica, coca-cola) - 4 con ristoro liquido e solido (caramelle gommose, Tuc, pancarré con nutella o con prosciutto cotto e formaggio, cio...
da Romana40
27 apr 2014, 22:02
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale gara oggi? 2014
Risposte: 825
Visite : 12581

Re: Quale gara oggi? 2014

Questo week-end ho debuttato in un trail, o meglio dire in un ultra-trail. Finora ero rimasta "attaccata" all'asfalto, per lo meno per quanto riguarda la competizione. Vero che mi piace allenare in montagna, fare allenamenti di forza e pulire i polmoni. :asd2: :asd2: :asd2: Però non vedevo...
da Romana40
24 apr 2014, 8:02
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Spazio Master over 40 [2014]
Risposte: 1227
Visite : 16920

Re: Spazio Master over 40 [2014]

ufff...direi che tocca leggere proprio quello che nessuno voleva leggere...
però forza lo stesso Oscar, vediamo se nei prossimi gg arrivano buone notizie ...

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