Complimenti a tutti, io dal canto mio il primo Passatore l'ho chiuso in 12.34 e rotti. Sono soddisfatto.
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- 28 mag 2017, 9:11
- Forum: Ultramaratona
- Argomento: 100 Km del Passatore - 27/05/2017
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- 20 mag 2017, 10:36
- Forum: Ultramaratona
- Argomento: 100 Km del Passatore - 27/05/2017
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Re: 100 Km del Passatore - 27/05/2017
Buongiorno, posso chiedere di essere inserito in tabella?
Alberto
Roma
1890
Arrivare a Faenza!
Arrivo a Firenze alle 11, spero di poter partecipare al raduno. Primo Passatore.
Grazie mille
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Alberto
Roma
1890
Arrivare a Faenza!
Arrivo a Firenze alle 11, spero di poter partecipare al raduno. Primo Passatore.
Grazie mille
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- 15 mag 2017, 18:44
- Forum: Ultramaratona
- Argomento: 100 Km del Passatore - 27/05/2017
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Re: 100 Km del Passatore - 27/05/2017
Grazie mille per le indicazioni. Certamente andrò di camminata nelle salite (soprattutto negli ultimi 7/8 della Colla) e cercherò di evitare picchi esagerati di FC. Per il resto l'obiettivo è chiuderla.
- 15 mag 2017, 15:46
- Forum: Ultramaratona
- Argomento: 100 Km del Passatore - 27/05/2017
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100 Km del Passatore - 27/05/2017
La mia ambizione in realtà è e resta quella di chiudere la gara. Ipotizzare i tempi è solo un modo per capire il possibile passo da tenere. Fermo restando che nelle salite impegnative farò certamente camminata.
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- 15 mag 2017, 13:31
- Forum: Ultramaratona
- Argomento: 100 Km del Passatore - 27/05/2017
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Re: 100 Km del Passatore - 27/05/2017
sei già esperto di ultra? No, ho partecipato alla Scorrendo con il Liri a settembre 2016 (65km in 6h20m), senza fare tanti lunghi prima. Nel 2017 ho iniziato ad allungare invece gli allenamenti (tra cui 3 lunghi sopra i 50km e la sei ore del donatore di sabato, all'esito della quale le sensazioni f...
- 15 mag 2017, 12:07
- Forum: Ultramaratona
- Argomento: 100 Km del Passatore - 27/05/2017
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Re: 100 Km del Passatore - 27/05/2017
Buongiorno ragazzi, sono reduce della 6 Ore del Donatore, mia prima ultra su circuito, affrontata in modalità conservativa in ottica Passatore. Ho chiuso, in buone condizioni fisiche anche nel post gara, con circa 57km e 144fc media. Secondo voi (mi rivolgo a tutti i veterani del Passatore) che prev...
- 14 mag 2017, 10:31
- Forum: Ultramaratona
- Argomento: 6 Ore del Donatore- Foiano della Chiana (AR) - 13/05/2017
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Re: 6 Ore del Donatore- Foiano della Chiana (AR) - 13/05/2017
Complimenti a Lilligas e Marcello. Io ero terzo sul podio sm35 (con la mia principessina). Che dire, prima 6 ore, gara impegnativa per il caldo e il percorso nervosetto. Ho patito al livello gastrico un eccesso di idratazione, poiché verso le 3 ore ho iniziato a bere molto (e non poco alla volta) e ...
- 14 set 2016, 9:02
- Forum: Ultramaratona
- Argomento: Scorrendo con il Liri, 65 km (11 settembre 2016)
- Risposte: 8
- Visite : 419
Re: Scorrendo con il Liri, 65 km (11 settembre 2016)
Splendida gara, molto molto ben organizzata. Trasferimenti, ristori (numerosi, puntuali, abbondanti). Liri Runners ha fatto un gran bel lavoro.
- 16 mar 2016, 9:01
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Due gambe, due ruote.. Diario di un (quasi) triatleta
- Risposte: 108
- Visite : 3256
Re: Due gambe, due ruote.. Diario di un (quasi) triatleta
Seguo interessatissimo
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- 13 mar 2016, 12:33
- Forum: Mezza Maratona
- Argomento: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
- Risposte: 939
- Visite : 29403
Re: Roma Ostia Half Marathon - 13/03/2016
Chiusa con tanta soddisfazione in 1.31.47, complimenti a tutti i forumendoli!
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