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da Fidippide
9 mar 2024, 19:34
Forum: Mezza Maratona
Argomento: Dogi's Half Marathon - Stra (VE) - 10/03/2024
Risposte: 21
Visite : 491

Re: Dogi's Half Marathon - Stra (VE) - 10/03/2024

sì, io ci sarò.
Pettorale 297.
Prevedono gran pioggia, speriamo bene.
da Fidippide
6 mar 2024, 12:41
Forum: Allenamento e Tecnica
Argomento: Frequenza cardiaca di recupero
Risposte: 2
Visite : 80

Frequenza cardiaca di recupero

Ciao :D tra le varie diagnostiche del Garmin c'è la frequenza cardiaca (fc) di recupero, cioè la differenza di fc dopo 2 min dalla fine della corsa. La sto monitorando solo da pochi mesi (prima non ci avevo fatto caso). Mi chiedo se sia una diagnostica in qualche modo importante o indicativa dello s...
da Fidippide
20 nov 2023, 10:08
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: [RF] Striscione Itinerante!
Risposte: 819
Visite : 22536

Re: [RF] Striscione Itinerante!

Mi sono emozionato alla firma dello striscione.
Grazie :D
da Fidippide
20 nov 2023, 10:06
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Risposte: 413
Visite : 17734

Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023

Un saluto a tutti e un grazie per la bella domenica. Un grazie particolare a Francesca @HappyFra per l'organizzazione.
Mi sono emozionato a firmare lo striscione RF (grazie @ingpeo ).
Da rifare.
da Fidippide
13 nov 2023, 13:13
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Risposte: 413
Visite : 17734

Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023

@tutti. Io faccio la mezza( si spera) in 1h 45. Presumo che ci siano i pacer per questo tempo. Cmq se qualcuno vuole compagnia me lo palesi che si aggrega a me. sarebbe più o meno il mio target, almeno il mio passo iniziale. I pacer 1h45m ci sono. Parto dalla grigia rossa e ho il pettorale 4060, vo...
da Fidippide
13 nov 2023, 11:12
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Risposte: 413
Visite : 17734

Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023

@ludovico_van
grazie, in effetti me l'ero perso, il post è a pag.17.
da Fidippide
13 nov 2023, 10:06
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Risposte: 413
Visite : 17734

Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023

Buongiorno a tutti :D mi sa che mi sono perso il post, ma è stato detto DOVE e a che ORA ci si vede domenica per il pranzo? Inoltre, chiedo, ci si riesce ad incontrarci per fare una foto pre-partenza? (Forse è il caso di scrivere queste info nella prima pagina, in modo che siano facilmente reperibil...
da Fidippide
30 set 2023, 17:42
Forum: Maratona
Argomento: Maratona di Parigi - 7/4/2024
Risposte: 20
Visite : 955

Re: Maratona di Parigi - 7/4/2024

:thumleft: ciao , ci sto pensando tant'è che ho già prenotato un albergo (ma con disdetta gratuita). Domanda1: il "nostro" certificato medico agonistico (in italiano) è sufficiente o devo farmene fare uno in inglese secondo il loro template? Domanda2: meglio volare su Orly o su DeGaulle (a...
da Fidippide
6 set 2023, 11:16
Forum: Raduni e Ritrovi
Argomento: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Risposte: 413
Visite : 17734

Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023

Mi sono iscritto alla mezza!! :rambo:

Nick: Fidippide
Nome: Enrico
Provenienza: Padova
Aperitivo sabato: No
Cena sabato: No
Hotel: No
Gara: 21K
Pranzo domenica: Sì
Note e commenti: yeah! :thumleft: 8)

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