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da contaccio
ieri, 11:33
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Argomento: Andare a correre.... dopo lavoro 4
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Ciao a tutti!
Per me oggi riscaldamento poi 50 minuti di medio
@Jonathan anche per me ci vuole un mese per recuperare la,mara
da contaccio
25 feb 2020, 11:18
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

complimenti a tutti per i risultati di domenica,
per me oggi un ora di corsa lenta
da contaccio
23 feb 2020, 14:40
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Ottimo tempo Petronio
da contaccio
23 feb 2020, 13:47
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Buona domenica,per me oggi primo lungo da 28 km.
oggi qua a Bergamo annulate tapasciate e gara competitiva per il corona virus
da contaccio
22 feb 2020, 15:40
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

In bocca al lupo ai gareggianti
Auguri ale scusa il ritardo
Per me ieri un oretta in progressione
da contaccio
19 feb 2020, 16:04
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Auguri F-lu!
Per me oggi ripetute a ritmo maratona, 4X2000
da contaccio
18 feb 2020, 13:06
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Buongiorno per me .oggi un oretta di corsa lenta
da contaccio
17 feb 2020, 11:41
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

@happyfra mi spiace per la gara, comunque complimenti a te e hai tuoi pacer
Compliment anche a tutti gli altri per gli allenamenti.
Per me stamattina un 40 minuti di corsa lenta
da contaccio
16 feb 2020, 17:27
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 4

Complimenti JJ
Per me stamattina 26 km di collinare

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