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da ilcapitano
11 mar 2020, 15:03
Forum: Maratona
Argomento: Vienna City Marathon - (Austria) - 19/04/2020
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Re: Vienna City Marathon - (Austria) - 19/04/2020

Vienna ufficialmente annullata e rimandata al prossimo anno. Valuteranno nei prossimi giorni come venire incontro agli iscritti...la notizia era nell'aria e la decisione era inevitabile.
da ilcapitano
9 mar 2020, 9:40
Forum: Maratona
Argomento: Vienna City Marathon - (Austria) - 19/04/2020
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Re: Vienna City Marathon - (Austria) - 19/04/2020

brian boru ha scritto:
9 mar 2020, 9:28
armiamoci di pazienza e pensiamo alla salute, la nostra ed in ugual misura a quella degli altri
assolutamente d'accordo, il tempo per fare altre gare non mancherà.
da ilcapitano
6 mar 2020, 16:42
Forum: Maratona
Argomento: Vienna City Marathon - (Austria) - 19/04/2020
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Re: Vienna City Marathon - (Austria) - 19/04/2020

fosse in questi giorni probabilmente non metterebbero in discussione se farla o meno, ma temo che tra 40 giorni il numero dei contagiati aumenterà in modo esponenziale e di conseguenza anche gli austriaci dovranno adottare misure per contenere la diffusione del contagio. Detto ciò io continuo ad all...
da ilcapitano
17 feb 2020, 12:58
Forum: Maratona
Argomento: Vienna City Marathon - (Austria) - 19/04/2020
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Re: Vienna City Marathon - (Austria) - 19/04/2020

io sono piuttosto indietro, arrivo da uno stop lunghissimo (ultima gara - non chiusa - la Milano City Marathon del 2018)...al momento non ho più di 25/26 Km nelle gambe corsi poco sotto i 4'.50". Mancano due mesi e c'è moooolto da lavorare.
da ilcapitano
7 gen 2020, 11:07
Forum: Maratona
Argomento: Vienna City Marathon - (Austria) - 19/04/2020
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Re: Vienna City Marathon - (Austria) - 19/04/2020

Iscritto a Vienna dopo un anno e mezzo di stop forzato. Ho ricominciato a correre da poco, il tempo è poco, ma ci provo ugualmente ;) ... al limite mi consolerò con la birra.
da ilcapitano
16 feb 2018, 15:26
Forum: Mezza maratona
Argomento: 11° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 18/02/2018
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Re: 11° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 18/02/2018

Zoi93 ha scritto:Non vedo l'ora di partire troppo forte e tirate una mina catastrofica al 15ºkm! :mrgreen: dajeeeeee
Partire troppo forte e rendersene conto (anche questa volta) quando ormai è troppo tardi è un DOVERE!!!
da ilcapitano
13 feb 2018, 8:59
Forum: Segnala il tuo percorso
Argomento: Milano - Idroscalo
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Re: Milano - Idroscalo

Oggi la casetta dell'acqua a lato est forniva acqua calda. Quella gasata era tiepida. Strano. Inviato dal mio F5321 utilizzando Tapatalk ottimo, così ci si può fare un bel tea caldo! Domenica durante il mio lungo ho incrociato il gruppone organizzato da Overmars, bellissima iniziativa, grandi ragaz...
da ilcapitano
23 gen 2018, 8:44
Forum: Mezza maratona
Argomento: 22^ MezzaMaratona di San Gaudenzio - Novara - 21/01/2018
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Re: 22^ MezzaMaratona di San Gaudenzio - Novara - 21/01/2018

prima gara dell'anno, chiudo in 1:29:50 , soddisfatto e fiducioso in vista della mezza di Verona e della Milano Marathon.
da ilcapitano
7 gen 2018, 19:40
Forum: Mezza maratona
Argomento: 11° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 18/02/2018
Risposte: 315
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Re: 11° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 18/02/2018

presente in cerca di di PB...correre a Verona è bellissimo
da ilcapitano
7 gen 2018, 19:37
Forum: Mezza maratona
Argomento: 22^ MezzaMaratona di San Gaudenzio - Novara - 21/01/2018
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Re: 22^ MezzaMaratona di San Gaudenzio - Novara - 21/01/2018

prima gara di questo 2018, personalmente non mi piace per nulla, ma come allenamento per togliere un po' di ruggine in vista della mezza di verona del 18 febbraio va più che bene.

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