La ricerca ha trovato 565 risultati

da orwell
25 feb 2015, 16:56
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 k
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 k

era quello che avrei fatto, ma per motivi (non sportivi) che non sto qui a spiegarvi, DEVO correre Parigi...
da orwell
25 feb 2015, 15:05
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 k
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 k

Grazie per il conforto, stasera chiedo espressamente se riescono a mettermi in piedi operativo entro il 10/15 marzo!
da orwell
25 feb 2015, 8:30
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 k
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 k

Grazie per il conforto. Non è la gara, non sono i 42k, non è il tempo, oltre ogni cosa, sento che si tratta della mia ancora di salvezza, lo so, vi sembrerà esagerato, ma per me in questo momento è così. Scusate lo sfogo, dateci dentro anche per me.grazie
da orwell
24 feb 2015, 18:28
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 k
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 k

Mi rifaccio vivo per un aggiornamento e per capire se esiste una flebile speranza per il 12 aprile... Fermo ormai da 24 giorni, qualche uscita in bici e da ieri piscina, ho appena fatto l'eco. Nel punto che ritenevo incriminato è stata riscontrata "piccola area ipoecogena nel tratto distale del musc...
da orwell
20 feb 2015, 21:22
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 k
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 k

Non ho mai messo piede in una piscina, si e no galleggio, lunedì inizio, a 43 anni, con la scuola nuoto! Intanto bici da corsa e nuoto a go go...prendo in prestito una frase di uno striscione di qualche tempo fa: "se il destino è contro di me, peggio per lui"
da orwell
20 feb 2015, 17:07
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 k
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 k

tra una cosa e l'altra sono "fermo" da 20 giorni... Mercoledi ho provato a riprendere ma dopo 10 minuti il problema è ritornato. Sospetto, a questo punto, che sia il tibiale posteriore. Martedì ho l'eco, ma già mi sono messo l'anima in pace per la mara: il 12 aprile farò il turista a Parigi! in bocc...
da orwell
15 feb 2015, 11:51
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 k
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 k

seconda settimana di "fermo biologico". In realtà qualcosa ho fatto, due uscitedi corsa lunedi e martedi da 7kme tre uscite in bici da corsa (1h+1h+1,5h). Domani e dopodomani ho due sedute di tecar e secondo il fisioterapista torno nuovo. Domenica prossima avrei avuto la mezza della mia città, ipoti...
da orwell
12 feb 2015, 19:08
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 k
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 k

per me oggi un'ora di bici da corsa... devo dire che non ho avvertito alcun fastidio. Poi mi sono recato presso un centro di medicina sportiva. Da una accurata visita è emerso che i tendini sono ok, ma ho contratture ai gemelli (già la cosa mi era stata detta dal chinesiologo). Secondo loro, con due...
da orwell
12 feb 2015, 14:43
Forum: Maratona
Argomento: MARATONA PARIGI 12/04/2015
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Re:

fisioandrea ha scritto:Io sono praticamente fermo

Inviato dal mio G7-L01
più o meno pure io!
da orwell
12 feb 2015, 10:39
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 k
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 k

Che allenamenti! Mi fate venire voglia di andare in strada e spaccare tutto... Invece devo necessariamente andare cauto, dopo le due uscite di lunedì e martedì (7+7), ieri riposo, oggi faccio un'uscita in bici e stasera ho un consulto presso un centro specializzato. Sembra che tutto stia rientrando,...

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