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da ciromi
19 lug 2019, 10:12
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)
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Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)

Giovanni, anche se cambierà poco... ho come la sensazione che un amico si stia trasferendo in un posto lontano. Questo per dirti quanto ti apprezzi come persona, anche se ci siamo incontrati solo in maniera fugace e la nostra conoscenza è soprattutto virtuale. Di solito io sono il tipo di persona ch...
da ciromi
15 lug 2019, 11:32
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)
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Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)

Bentornato @francis e buon recupero di forma! Giovanni giramondo! Attendo anche io di sapere quali tragitti esplorerai stavolta. Per me continua una faticosissima e fino ad oggi molto sofferta preparazione per la maratona di Berlino, sabato scorso 32km difficilissimi. Tutto bene fino al km 20 e poi ...
da ciromi
12 lug 2019, 16:22
Forum: Maratona
Argomento: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
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Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019

Io invece sto andando completamente acdc, per ora non ho fatto nè lavori di ripetute nè lavori a RMAR. Sto solo cercando di mettere km nelle gambe, anche perchè fino a ieri mattina le sensazioni di corsa erano veramente pessime. Con il calo delle temperature invece sembra andare un po' meglio. Vedia...
da ciromi
12 lug 2019, 14:02
Forum: Maratona
Argomento: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
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Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019

E' interessante vedere come in questa maratona, forse più che nelle altre, le preparazioni sono molto diverse fra loro. Probabilmente poi si allineranno nell'ultimo mese. Io cmq domani proverò a fare il mio secondo lungo.
da ciromi
3 lug 2019, 14:03
Forum: Brooks
Argomento: Brooks Ghost 12
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Re: Brooks Ghost 12

@sb16 sinceramente non so come abbiano fatto ad avere i mieri riferimenti ma sono stati loro a contattare me. Forse mi ero iscritto a qualche loro evento tempo addietro. Cmq non è che diventi tester a vita. Credo che questa sia stata la mia prima e ultima volta. Immagino che ogni volta scelgano pers...
da ciromi
3 lug 2019, 5:44
Forum: Bar del Forum
Argomento: Buon compleanno!
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Re: Buon compleanno!

poco82 ha scritto:
1 lug 2019, 21:35
Auguri anche a Ciromi e Cmauri, anche se non compaiono nella home :mrgreen:
Mi era sfuggito! Grazie per gli auguri!!!
da ciromi
2 lug 2019, 12:10
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)
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Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)

Certo che puoi Roberto!!! Io dopo i 30km di sabato ho fatto una scarichino ieri che mi ha portato un dolore in zona tibia. Oggi riposo.
da ciromi
29 giu 2019, 21:16
Forum: Maratona
Argomento: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
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Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019

Anche io preferisco diluirli! Ho una certa età ehehe

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