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da morellozzo
27 set 2018, 22:33
Forum: Segnala il tuo percorso
Argomento: Correre a Roma
Risposte: 446
Visite : 21287

Re: Correre a Roma

@d1ego che parco intendi? perché la riserva naturale dell'aniene non è vicino la salaria...
se intendi la riserva, si c'è molto verde e i sentieri in terra
da morellozzo
17 ago 2018, 18:23
Forum: Polar
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Polar RC3 GPS
Risposte: 1904
Visite : 64857

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Polar RC3 GPS

i file trasferiti da polarpersonaltrainer a p.flow non vengono caricati automaticamente su strava (lo trovi scritto su strava stesso mi pare)
da morellozzo
21 lug 2018, 12:59
Forum: Scarpe
Argomento: Segnalazioni per prezzi ed offerte [Thread Ufficiale]
Risposte: 2069
Visite : 203641

Re: Segnalazioni per prezzi ed offerte [Thread Ufficiale]

oedem ha scritto:
5 giu 2018, 16:43
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grazie per la segnalazione
da morellozzo
21 lug 2018, 12:54
Forum: Accessori
Argomento: Fare video mentre si corre (GoPro e altro)
Risposte: 110
Visite : 3094

Re: Fare video mentre si corre (GoPro e altro)

la soluzione migliore è uno stabilizzatore "portatile", ce ne sono di impermeabili e di dimensioni contenute
da morellozzo
2 lug 2018, 11:51
Forum: Maratona in 3:30
Argomento: Tabelle Maratona Baldini 3h e 3h30'
Risposte: 80
Visite : 25911

Re: Tabelle Maratona Baldini 3h e 3h30'

devi aggiungere due settimane di scarico, così dice il libro
da morellozzo
11 mag 2018, 8:59
Forum: Potenziamento e stretching
Argomento: Attrezzi per auto-massaggio
Risposte: 58
Visite : 3017

Re: Attrezzi per auto-massaggio

Uno vale l'altro, un mattarello farebbe lo stesso lavoro
da morellozzo
30 apr 2018, 11:54
Forum: New Balance
Argomento: Richiesta consiglio sul modello di NB da acquistare.
Risposte: 237
Visite : 8682

Re: Richiesta consiglio sul modello di NB da acquistare.

per uno come te, scegli a tuo gusto personale...
unica differenza è la gomma sotto al tallone delle 1400 che alza il drop da 4mm a 10mm
da morellozzo
28 apr 2018, 11:57
Forum: New Balance
Argomento: Richiesta consiglio sul modello di NB da acquistare.
Risposte: 237
Visite : 8682

Re: Richiesta consiglio sul modello di NB da acquistare.

il trend ora è abbassare il drop .
la linea "racing" con le 1400 dovrebbe avere drop piu' alto
da morellozzo
16 apr 2018, 15:47
Forum: Natural Running
Argomento: Quale minimalista per cominciare (thread 2)
Risposte: 1417
Visite : 41155

Re: Quale minimalista per cominciare (thread 2)

secondo me perchè sono sempre scarpe costruite ad hoc (loro lo sanno che un po' di supporto fa comodo e la rende utilizzabile da piu' persone ) ma se ad esempio provi a cercare un modello A1 o Racing (la marca che piu' ti piace) che spesso si trovano a prezzi stracciati ? sono una buona base da cui ...
da morellozzo
16 apr 2018, 10:45
Forum: Natural Running
Argomento: Quale minimalista per cominciare (thread 2)
Risposte: 1417
Visite : 41155

Re: Quale minimalista per cominciare (thread 2)

ognuno ha i suoi tempi di adattamento , c'è chi magari è piu' predisposto e chi meno...
metti una paio di scarpe, ESCI e corri :D

il "trucco" sta nel mantenere una forma corretta anche quando arriva la stanchezza

perchè comprare scarpe super tecniche per correre natural?!

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