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da lma12
27 apr 2019, 22:29
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Tendinite inserzione bicipite femorale
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Re: Tendinite inserzione bicipite femorale

Grazie ..superesaistivo !!
da lma12
27 apr 2019, 20:32
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Tendinite inserzione bicipite femorale
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Re: Tendinite inserzione bicipite femorale

Grazie , in realtà faccio solo attività che non mi danno particolare fastidio .. la corsa L,ho praticamente sospesa da almeno 3 mesi ,, Faccio qualche esercizio sopratutto in isometria tipo plank con alzata delle gambe alterate , qualche squat ,, Hai qualcuno da consigliare a Milano ? Che tipo di es...
da lma12
27 apr 2019, 19:15
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Tendinite inserzione bicipite femorale
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Tendinite inserzione bicipite femorale

Ciao a tutti 50 anni , corridore amatoriale ma ben allenato sopratutto trail, niente di estremo ma allenamenti e un paio di gare anno sui 35km e 2000mt dislivello , diciamo che corro / correvo per piacere con uscite di due o tre ore in montagna più allenamenti cittadini a Milano Da novembre scorso è...
da lma12
13 gen 2019, 13:50
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Proposta: thread segnalazioni strutture e dottori
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Re: Proposta: thread segnalazioni strutture e dottori

Ciao a tutti mi aggiungo per consigli su Milano Dolore gluteo/piriforme che non passa da 3 mesi ( risonanza non ha evidenziato problemi schiena) e in aggiunta ormai da un anno con vivo con epitroclite gomito ( ondeurto massaggi ,,, niente ) mi parlavano di infiltrazione con sangue piastrinico .. ma ...
da lma12
17 mar 2018, 16:51
Forum: Suunto
Argomento: Suunto Spartan Sport HR
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Strana rilevazione altitudine ?

Ciao a tutti oggi 15 km corsa parco milano Quote max e min rilevate 120mt quindi ok Però segna salita e discesa 650mt ??? Il grafico quota mostra a parte la prima parte continue variazioni da 120 a 80 ..Côme un elettro cardiogramma !! Il fatto è che in realtà il parco e in piano e normalmente si ha ...
da lma12
19 feb 2018, 16:25
Forum: Suunto
Argomento: Movescount
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Re: Movescount

thanks ...
domani provo ..

faccio 6 recuperi e uno da 100 mt a 6 al km :) !!!
da lma12
19 feb 2018, 12:26
Forum: Suunto
Argomento: Movescount
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Re: Movescount

Grazie ,, si Spartan ,, quindi niente APP ..!! ho trovato Vo2 max nella sezione statistiche , solo sul web , non su app telefono ... vedo che ci sono diversi valori Vo2 max in base allo sport .. sul Garmin avevo 56 .. sul sunto sono a 46 ( corsa e scialo ..) forse ho fatto ancora poche corse su sunt...
da lma12
18 feb 2018, 20:57
Forum: Suunto
Argomento: Movescount
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Re: Movescount

Ciao a tutti Appena passato da Garmin a Suunto ...con qualche perplessità per essere sincero ... Ho molti dubbi di seguito un paio di questioni che leggendo non sono riuscito a risolvere .. Non riesco a trovare i dati Vo2max su Movescount dove si trovano ? Esiste !come su Garmin , la funzione di tes...
da lma12
7 feb 2018, 18:21
Forum: Suunto
Argomento: Movescount
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Re: Movescount

Ciao a tutti fresco possessore di Suunto Sport , vengo dal mondo Garmin e dopo tanti volevo provare ... presto per fare paragoni fatta salva ovviamente la maggior difficoltà nel personalizzare i campi delle attività .. dire domande al volo: non riesco con nessuno dei programmi suggeriti a trasferire...
da lma12
8 set 2017, 23:26
Forum: Altra
Argomento: ALTRA Running
Risposte: 848
Visite : 29440

Re: ALTRA Running

Ciao a tutti dove provarle à Milano ??
Grazie
L

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