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- ieri, 20:22
- Forum: Trail Running (Cross, Corsa in Montagna, Skyrunning, Ecomaratone...)
- Argomento: Tor Des Geants - Courmayeur (AO) - 06-15/09/2024
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Re: Tor Des Geants - Courmayeur (AO) - 06-15/09/2024
Da quel che so io al TOR 330 non è permesso cambiare zaino.
- ieri, 20:16
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- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 14
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
Metronomo Robin Hood Cheope Chefren Faster and Faster sono "quasi" improbabili per me, devo ringraziare la mia acazzagine :mrgreen: 5 o 10" di differenza per me è lo stesso ritmo. Quando faccio (facevo) i progressivi i ritmi avevano una forbice di 30" :-# Beppogo ottimo, bravo. I...
- ieri, 4:46
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- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 14
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14
fantastico, grazie per la dedica
- 16 apr 2024, 15:35
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- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Qua chiudo, nuova discussione: viewtopic.php?t=63911
- 16 apr 2024, 15:34
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- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 14
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Andare a correre... dopo lavoro 14
Si continua qua A cura di phantomfh ( dettagli per la conquista dei badge ) in rosso il dan raggiunto in verde i badge consolidati (3 conquiste) 🥃 ideato da ludo fare l'allenamento e nello stesso giorno bere un ditale di whisky 🏇 ideato da happyfra fare un km a un passo di 90" più veloce della ...
- 15 apr 2024, 19:52
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- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
:salut: Eccomi di nuovo online. Dura stare dietro a tutti i messaggi non guardando il forum per qualche giorno, quindi grazie a tutti per i messaggi. Complimenti per le uscite che avete fatto e per i badge presi. Io ho corso venerdì, sabato e domenica in quel di Mantova. Sono rimasto stupito dalla b...
- 10 apr 2024, 19:51
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: Quale allenamento oggi - APRILE 2024
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Re: Quale allenamento oggi - APRILE 2024
17km in buona parte sotto una piacevole pioggiarella, ma quando sì è alzato il vento i 10° si sono sentiti tutti.
- 10 apr 2024, 19:48
- Forum: I Domandoni di RunningForum.it
- Argomento: Andare a correre... dopo lavoro 13
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
:salut: Fantastico @Fila =D> Oggi avrei voluto fare una mezza, ma mi sono fermato a 17. Ho dovuto sistemare una grana a lavoro (l'unico in grado di farlo) e mi son dovuto fermare una mezz'oretta in più e questo non mi ha fatto perdere la finestra senza pioggia. In realtà l'ho presa sempre, ma verso ...
- 10 apr 2024, 4:49
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- Argomento: Ciao a tutti
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Re: Ciao a tutti
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- 8 apr 2024, 19:51
- Forum: Benvenuti!
- Argomento: Ciao!
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Re: Ciao!
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