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Eh, mi piacerebbe correre una maratona "veloce" ma di sicuro non la preparo, sia in modo serio che ACDC. Come ben sapete prima ho un altra cosa da fare, se nel mentre viene da sola ben venga.

Freddo :pig:* anche qua il sole si è visto una mezz'oretta fa'. Riscaldamento spento, avevo più caldo fuori e ho deciso di non uscire perché poi come casso mi sarei scaldato. Peccato perché ne avevo voglia, vedrò di recuperare in qualche modo domani. *Perché siamo a metà aprile, in pieno inverno sar...

Da quel che so io al TOR 330 non è permesso cambiare zaino.

Metronomo Robin Hood Cheope Chefren Faster and Faster sono "quasi" improbabili per me, devo ringraziare la mia acazzagine :mrgreen: 5 o 10" di differenza per me è lo stesso ritmo. Quando faccio (facevo) i progressivi i ritmi avevano una forbice di 30" :-# Beppogo ottimo, bravo. I...

fantastico, grazie per la dedica

Qua chiudo, nuova discussione: viewtopic.php?t=63911

Si continua qua A cura di phantomfh ( dettagli per la conquista dei badge ) in rosso il dan raggiunto in verde i badge consolidati (3 conquiste) 🥃 ideato da ludo fare l'allenamento e nello stesso giorno bere un ditale di whisky 🏇 ideato da happyfra fare un km a un passo di 90" più veloce della ...

:salut: Eccomi di nuovo online. Dura stare dietro a tutti i messaggi non guardando il forum per qualche giorno, quindi grazie a tutti per i messaggi. Complimenti per le uscite che avete fatto e per i badge presi. Io ho corso venerdì, sabato e domenica in quel di Mantova. Sono rimasto stupito dalla b...

17km in buona parte sotto una piacevole pioggiarella, ma quando sì è alzato il vento i 10° si sono sentiti tutti.