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da Zak
ieri, 0:11
Forum: Maratona
Argomento: 8ª Unesco Cities Marathon - Cividale del Friuli-Aquileia (UD) - 29/03/2020
Risposte: 7
Visite : 145

Re: 8ª Unesco Cities Marathon - Cividale del Friuli-Aquileia (UD) - 29/03/2020

Quasi quasi la rifaccio, cade a -3 weeks da Vienna... e poi ci ho fatto il PB!

ATTENZIONE CHE SI TIENE IL 29/3, NON IL 21/3!
da Zak
22 gen 2020, 1:01
Forum: Saucony
Argomento: Saucony Triumph 17
Risposte: 25
Visite : 1388

Re: Saucony Triumph 17

...o forse perché quelli come me, dopo anni di corse con le Triumph, sono migrati alle Nike vapirfly. Ho scoperto solo ieri della loro uscita e vedere la scritta Triumph 17 senza più ISO mi ha fatto venire la nostalgia. Sono passato anch’io - ahimè - da Kinvara/Zealot/Triumph a React/Fly Flyknit/Va...
da Zak
6 gen 2020, 19:51
Forum: Altre marche
Argomento: Reebok forever floatride energy
Risposte: 227
Visite : 5852

Re: Reebok forever floatride energy

Primissime impressioni dopo un 10k rigenerante (ieri avevo un 5x1000 + 2x500). Si fa fatica (io faccio fatica) ad entrarci, ovvero devo usare il calzante per indossarle, nonostante siano di misura giusta / abbondante (di solito ho 9/8.5, ho preso un 8 ma ci stava anche il 7.5). Grip eccellente, nei ...
da Zak
5 gen 2020, 23:37
Forum: Altre marche
Argomento: Reebok forever floatride energy
Risposte: 227
Visite : 5852

Re: Reebok forever floatride energy

Prese ieri, le provo domani per un brodino... A presto!
da Zak
26 dic 2019, 22:39
Forum: Allenamento e tecnica
Argomento: [Discussione Ufficiale] ALLENARSI COL MISURATORE DI POTENZA
Risposte: 80
Visite : 1274

Re: [Discussione Ufficiale] ALLENARSI COL MISURATORE DI POTENZA

È la stessa cosa per ogni metrica di riferimento... se ti sei allenato per andare a 4’30” e quel giorno non ne hai... vai più lentamente!
da Zak
23 dic 2019, 21:30
Forum: Accessori
Argomento: Stryd Run Power Meter
Risposte: 1206
Visite : 30051

Re: Stryd Run Power Meter

Ragazzi la discussione su tool e allenamenti per la potenza è in un altro thread, qui lasciamo solo Stryd

viewtopic.php?f=1&t=56934&start=20
da Zak
22 dic 2019, 19:50
Forum: Nike
Argomento: Zoom Fly Flyknit
Risposte: 659
Visite : 23119

Re: Zoom Fly Flyknit

Non è che le hai strette troppo?
È accaduto anche a me all’inizio e ho risolto allentando un po’ l’allacciatura in punta.
da Zak
20 dic 2019, 11:16
Forum: Segnala il tuo percorso
Argomento: dove correre a Milano?
Risposte: 626
Visite : 33588

Re: dove correre a Milano?

Grazie ragazzi, bei suggerimenti! Io abito in zona Viale Monza, e le uniche salite che riesco a raggiungere partendo da casa sono al Lambro, ma non di notte (vado a correre spesso dopo le 21). Lavoro in zona Idroscalo, e ci corro quando riesco a ritagliarmi qualche momento: ho provato i cavalcavia p...
da Zak
18 dic 2019, 11:15
Forum: Segnala il tuo percorso
Argomento: dove correre a Milano?
Risposte: 626
Visite : 33588

Re: dove correre a Milano?

Un problema di Milano è trovare - senza dover fare strada - un pezzo di almeno 200m dove fare ripetute in salita. A metà settimana, quando avrei le mie sessioni di qualità, corro “quando posso”, ovvero al mattino presto, la sera tardi e solo raramente in pausa pranzo. Suggerimenti, al di fuori delle...
da Zak
18 dic 2019, 11:02
Forum: Nike
Argomento: Zoom Fly Flyknit
Risposte: 659
Visite : 23119

Re: Zoom Fly Flyknit

Già a 400?
Io sono a 365, giusto in tempo per i saldi di gennaio!

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