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da Zak
15 mar 2024, 22:58
Forum: Alimentazione e Integrazione
Argomento: Succo di Barbabietola rossa
Risposte: 110
Visite : 14013

Re: Succo di Barbabietola rossa

Non devi fare la spremuta, basta acquistare il succo!
da Zak
25 gen 2024, 19:58
Forum: Segnala il tuo Percorso
Argomento: dove correre a Milano?
Risposte: 852
Visite : 45802

Re: dove correre a Milano?

Leonardo, corri sempre? Non ci incrociamo più sulla Martesana...
da Zak
20 lug 2023, 22:36
Forum: Infortuni e Terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Neuroma di Morton
Risposte: 330
Visite : 29974

Re: Operazione Neuroma di Morton (pre-durante-post operazione)

Convivevo da un anno con questo fastidio. Operato due giorni fa. Dopo l'operazione in anestesia generale (hanno provato con la spinale ma non collaboravo, l'ago non entrava) Non ho mai avvertito dolore al piede, in una scala da 1 a 10 il dolore è stato massimo 2! Alla prima medicazione mi sono acco...
da Zak
7 mar 2023, 3:43
Forum: Maratona
Argomento: Tokyo Marathon 2023 - 05/03/2023
Risposte: 147
Visite : 5708

Re: Tokyo Marathon 2023 - 05/03/2023

Mi aggiungo anch'io, chiedendovi umilmente scusa per non aver partecipato prima, ma vi giuro che con la serie di sventure che ho avuto, ho condiviso solo con pochissime persone le giornate prima della gara, no social, no facebook, no status, ecc., ed ero indeciso fino al giorno prima se farla. Peral...
da Zak
6 mar 2023, 10:25
Forum: Maratona
Argomento: Tokyo Marathon 2023 - 05/03/2023
Risposte: 147
Visite : 5708

Re: Tokyo Marathon 2023 - 05/03/2023

In bocca al lupo! Un pensiero a tutti voi (fortunati quasi tutti alla conquista della sesta) godetevi la gara =D> Io mi sono divertito un sacco, prima ed unica gara in cui non ho portato dietro il cambio...non avrei avuto il tempo materiale di lasciarlo...ma la mantella post gara mi garantì un mini...
da Zak
6 mar 2023, 3:28
Forum: Accessori
Argomento: Stryd Run Power Meter
Risposte: 2033
Visite : 53655

Re: Stryd Run Power Meter

Intanto potresti tararlo in una prova in pista…
da Zak
17 feb 2023, 12:54
Forum: Maratona
Argomento: Tokyo Marathon 2023 - 05/03/2023
Risposte: 147
Visite : 5708

Re: Tokyo Marathon 2023 - 05/03/2023

Ciao ragazzi. qui karma negativo a pacchi (una volta si diceva s**** nera). So di essere stato molto, molto, molto fortunato finora: sono riuscito sempre a superare i problemi fisici lavorandoci sopra. Forse per questo ho bisogno per la prima volta di condividere questa storia... Chi mi conosce sa c...
da Zak
20 gen 2023, 14:11
Forum: Maratona
Argomento: Tokyo Marathon 2023 - 05/03/2023
Risposte: 147
Visite : 5708

Re: Tokyo Marathon 2023 - 05/03/2023

Ci sarò anch’io. Sono in condizioni pietose, ma camminando un bel po’ spero di portarla a casa.
da Zak
9 gen 2023, 0:28
Forum: Saucony
Argomento: Saucony Triumph 20
Risposte: 400
Visite : 20094

Re: Saucony Triumph 20

Acquistate sabato, e indossate subito domenica per un LL da 15k sotto l'acqua (a seguito di quello di 17k di sabato), sensazione immediata di gran morbidezza e protezione, e nessun fastidio alle gambe dopo la corsa. Le ho prese per dare un po' di tregua ai polpacci e ai tendini, visto che sono torna...

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