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da francescone
6 lug 2017, 22:43
Forum: Ultramaratona
Argomento: 12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017
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Re: 12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017

Trova il punto dove si è disprezzata la prestazione di lilligas
da francescone
6 lug 2017, 21:04
Forum: 10.000 - Allenamento
Argomento: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 7)
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Re: Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 7)

Beh le mie 8*400 tra 1'24 e 1'26 acquistano più valore se tu le hai fatte così.. peccato che ho recuperato da fermo..
da francescone
6 lug 2017, 21:02
Forum: Storie di corsa
Argomento: Jakon al giro della morte
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Re: Jakon al giro della morte

Ci sarebbe da scegliere lo stile del sarcofago anche..
da francescone
6 lug 2017, 19:28
Forum: Ultramaratona
Argomento: 12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017
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Re: 12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017

Va bene Naz abbiamo visioni diverse e ci sta, io son convinto della mia perché ne conosco tanti che preferiscono fare 65 km in una sei ore x andare a premio, sapendo che lo stesso non potrebbero fare neanche alla maratona di Pizzighettone.. cmq si chiudiamola qua tanto vedi quali sono le reazioni fa...
da francescone
6 lug 2017, 18:58
Forum: Ultramaratona
Argomento: 12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017
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Re: 12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017

Marcello i messaggi che scrivi non li cancellare, nn aver paura nn mi offendo.. se ritenete che scrivere che Marcello e lilligas abbiano dei pb in mezza e Mara alla portata di molti e che per questo abbiano dirottato le loro attenzioni sulle ultra, dove ci sono meno partecipanti, il livello è molto ...
da francescone
6 lug 2017, 18:44
Forum: Ultramaratona
Argomento: 12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017
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Re: 12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017

Cmq avete scassato a editare parti che nn erano assolutamente offensive..una volta va bene.. due sembra fatto apposta.. Marcello il TD non è tuo e si stava argomentando.. il tribute penso fosse già sufficiente.. ma su sto Forum della cippa nn si può mai avere una voce differente dalla massa PS.. Mar...
da francescone
6 lug 2017, 17:35
Forum: Storie di corsa
Argomento: Jakon al giro della morte
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Re: Jakon al giro della morte

È più facile ipotizzare la vittoria del Leicester in premier che l'esito di jak
da francescone
6 lug 2017, 17:16
Forum: Storie di corsa
Argomento: Jakon al giro della morte
Risposte: 63
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Re: Jakon al giro della morte

Caxxo una distanza più facile no?
da francescone
6 lug 2017, 16:40
Forum: Ultramaratona
Argomento: 12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017
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Re: 12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017

Ma io parlo di italiani e di atletica italiana e neanche prof visto che nessuno lo fa x lavoro.. tu stesso hai detto che gli ultristi italiani fan pena sulle distanze minori.. semplicemente rendendosi conto che non possono fare risultati in distanze più nobili si danno alle ultra.. lo stesso Calcate...
da francescone
6 lug 2017, 15:08
Forum: Ultramaratona
Argomento: 12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017
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Re: 12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017

Ma perché uno che va relativamente forte in maratona dovrebbe puntare a fare le ultra che nn si caga nessuno? Cioè se io facessi una Mara in 2'40 punterei più a migliorare quella distanza che ad aumentare.. soprattutto tenendo presente il livello pietoso dei maratoneti italiani.. edit: violazione ar...

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