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da SteVa72
11 nov 2016, 21:49
Forum: Storie di corsa
Argomento: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico
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Re: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico

Si in effetti lo do per scontato, ma non lo è. L'ecg holter. Io, almeno quello, con la pressione nessun problema (anche se poi la minima un pochino alta mi capita di trovarlo. Io ogni 3 4 mesi faccio un ecg holter quello a più vie (mi pare 12) per controllare eventuali extrasistole e cose del genere...
da SteVa72
11 nov 2016, 11:02
Forum: Storie di corsa
Argomento: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico
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Re: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico

Rieccomi qui. In questo ultimo periodo mi sono iniziati alcuni processi più "impegnativi" del solito fra cui il mio "esordio" in corte d'assise (in pratica il mio cliente rischia l'ergastolo) che mi tengono anche mentalmente lontano dallo scrivere. Ma sto continuando a correre con una buona costanza...
da SteVa72
28 ott 2016, 11:21
Forum: Storie di corsa
Argomento: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico
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Re: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico

Quasi finita la settimana "di scarico". Cosa che dovrei fare una volta al mese, ma che poi per un motivo o per l'altro faccio molto più di rado. Questa volta ho deciso di limitare le corse quotidiane al tempo per fare circa 8 km e anche nel WE starò pù basso con i km. Alla fine dovrei farne quindi u...
da SteVa72
26 ott 2016, 18:01
Forum: Storie di corsa
Argomento: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico
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Re: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico

Io, non che sia un vanto ovviamente visti i motivi, sono esente A02 e rientro nei casi di mutuabilità che sono riportati sul sito. Certo ne avrei fatto volentieri a meno...ma chi è stato sospeso per motivi cardiaci dall'idoneità agonistica, come me, non paga nulla se ha la prescrizione di un medico ...
da SteVa72
26 ott 2016, 15:54
Forum: Storie di corsa
Argomento: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico
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Re: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico

Si tratta di un centro di cardiologia dello sport e non di medicina sportiva. Non credo facciano proprio test del lattato e simile, ma si occupano proprio di valutazione del rischio. Per chi fosse curioso: https://www.cardiologicomonzino.it/it/page/monzino-sport/123/ Ancora meglio per capire il disc...
da SteVa72
26 ott 2016, 15:43
Forum: Storie di corsa
Argomento: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico
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Re: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico

In realtà questi risultati non dicono nulla di specifico rispetto a quello che mi è successo se non che...non ci sono elementi di preoccupazione. Che già è tanto eh. Poi dicono che indubbiamente l'allenamento ha dato un effetto evidente e strumentale. Manca la possibilità di cercare un riscontro ago...
da SteVa72
26 ott 2016, 11:32
Forum: Storie di corsa
Argomento: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico
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Re: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico

Ieri è stata giornata di esami in ospedale. In particolare a distanza di praticamente un anno esatto ho rifatto un elettrocardiogramma sotto sforzo che doveva, nelle intenzioni, essere massimale. Dico nelle intenzioni perchè abbiamo avuto molti problemi a portarlo a termine come massimale. Chiarisco...
da SteVa72
25 ott 2016, 15:46
Forum: Storie di corsa
Argomento: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico
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Re: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico

@maarco se c'è qualcuno prevenuto e che parla a caso di congetture non sono io. Tu non hai mostrato una tua traccia di alcun tipo. Le mie sono pubbliche. Anche qui tutti (che usano davvero il Cardio) hanno riportato ora la propria esperienza che vede la fc dopo una sosta riallinearsi in tempi molto ...
da SteVa72
24 ott 2016, 23:34
Forum: Storie di corsa
Argomento: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico
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Re: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico

@maarco non sono prevenuto. Ormai ti conosco. Ho letto per almeno un anno cosa scrivevi e non credo sia cambiato molto. Anche solo sull'uso o meno della fascia eh. O su come ci si allena correttamente. Più che altro se leggo che dopo una pausa di un paio di minuti risalì molto lentamente di fc devo ...
da SteVa72
24 ott 2016, 22:53
Forum: Storie di corsa
Argomento: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico
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Re: [Diario] Io corro aerobico (2) e penso cardiocentrico

Mi verrebbe da dirti che sarebbe curioso vedere la traccia, ma tu non usi la fascia o se la usi ogni tanto comunque non ho mai visto nemmeno una traccia. Quindi sono portato a pensare che tu stia ipotizzando sia così, ma non lo sai in pratica. Anche perché non credo di aver mai letto do un tuo allen...

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