La ricerca ha trovato 74 risultati

da Dario84
19 nov 2021, 14:55
Forum: Storie di Corsa
Argomento: [Diario] Corro e mi appassiono :-)
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Re: [Diario] Corro e mi appassiono :-)

Finita la preparazione, finalmente è arrivato il giorno della gara. Domenica 14 a Torino per la prima volta ho affrontato la gara regina su strada. Ho fatto un paio di volte la Wine trail da 42 km (a proposito ve la consiglio) ma mai avevo fatto gare di corsa su strada in pianura oltre i 25 km. Per ...
da Dario84
17 nov 2021, 14:53
Forum: Storie di Corsa
Argomento: [Diario] Corro e mi appassiono :-)
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Re: [Diario] Corro e mi appassiono :-) - La mia prima Maratona: la preparazione

Ormai erano anni che avevo in testa di cimentarmi nella distanza regina ma nessuno dei miei amici mi ha mai voluto accompagnare e quindi ho sempre rimandato. Qualcue hanno fa mi ero iscritto alla Maratona di Firenze ma poi avevo capito che non ero pronto e avevo ceduto il pettorale. Quest'anno invec...
da Dario84
17 nov 2021, 14:26
Forum: Storie di Corsa
Argomento: [Diario] Corro e mi appassiono :-)
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Re: [Diario] Corro e mi appassiono :-)

4 anni di assenza :-) ho appena finito di leggere i miei vecchi post ed è stato stranissimo leggere certe distanze e certi tempi e sensazioni. 4 anni sono tanti ma non ho smesso di correre e nel frattempo di strada ne ho fatta in tutti i sensi e ho corso la mia prima maratona domenica scorsa (Torino)
da Dario84
1 dic 2017, 8:56
Forum: Trail Running - Allenamento
Argomento: Valtellina Wine Trail 42 km....consigli???
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Re: Valtellina Wine Trail 42 km....consigli???

@dario: be' complimenti per la 42! come mai i crampi? sei partito troppo veloce? la 12 in effetti è come dici tu, mi hanno un po' presa in contropiede le continue e brevi salite della seconda parte del percorso... credo di aver poi sbagliato a non aver preso niente, a parte un bicchiere di the, tant...
da Dario84
21 nov 2017, 14:51
Forum: Trail Running - Allenamento
Argomento: Valtellina Wine Trail 42 km....consigli???
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Re: Valtellina Wine Trail 42 km....consigli???

ciao! approfitto del topic per chiedervi: come faccio a preparare il trail da 42 km avendo fatto quello da 13 km quest anno :D? Ciao Daffi, io ti rispondo dall'alto della mia grande esperienza (naturalmente scherzo)... però io ho fatto tutte e tre le Wine Trail.. Ti dico subito che sono gare molto ...
da Dario84
25 ott 2017, 14:40
Forum: Trail Running - Allenamento
Argomento: Valtellina Wine Trail 42 km....consigli???
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Re: Valtellina Wine Trail 42 km....consigli???

salamandra ha scritto:se non ti fai prendere tirando troppo all inizio :wink: la porti a casa bene :D
Incrociamo le dita :-D
da Dario84
23 ott 2017, 8:45
Forum: Trail Running - Allenamento
Argomento: Valtellina Wine Trail 42 km....consigli???
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Re: Valtellina Wine Trail 42 km....consigli???

come e' andato il lungo ?? Ciao! è andato bene dai.. sono andato un po' prudente perchè non ho mai superato i 30 km (e fino a un mese fa neanche i 26...) ma alla fine ho fatto 35 km con 1300 d+ in circa 3h 50..... ora in gara dovrò aggiungerne "solo" 7 e 400 d+... speriamo bene! La cosa p...
da Dario84
19 ott 2017, 8:21
Forum: Storie di Corsa
Argomento: [Diario] Corro e mi appassiono :-)
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Re: [Diario] Corro e mi appassiono :-)

d1ego ha scritto:Buone corse a te e complimenti per i risultati raggiunti.
Grazie Diego!
da Dario84
16 ott 2017, 11:55
Forum: Trail Running - Allenamento
Argomento: Valtellina Wine Trail 42 km....consigli???
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Re: Valtellina Wine Trail 42 km....consigli???

salamandra ha scritto:
Dario84 ha scritto:
si :thumleft:
buona gara
Come da consiglio ieri ho fatto 18 con 500 d+... domani vado con alcuni amici a fare 20 + 1000 d+ (se no mi stressano che non vado) e domenica i tanto temuti 35 :-D

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