La ricerca ha trovato 349 risultati
- 8 nov 2014, 23:12
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
- Risposte: 1185
- Visite : 18734
Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
All'Alpin mi piacerebbe venire solo x conoscervi, ma credo che la prox mezza sarà Vittuone a Febbraio. Forse farò qualche 10 a Dicembre.
- 8 nov 2014, 17:52
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
- Risposte: 1185
- Visite : 18734
Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Ti sei iscritta all'alpin!!! Mi era sfuggito, brava! Io sono a Ravenna, ma salterò la mezza causa problemino al retro ginocchio che non voglio peggiorare. Intanto prendo qualche chilo chi si mangia benissimo.
- 2 nov 2014, 5:44
- Forum: Iniziare a Correre
- Argomento: Correre a 40 anni
- Risposte: 772
- Visite : 24153
Re: Correre a 40 anni
Gian lo so che odi la verdura ma a suon di cicoria sto risolvendo il fastidio al tallone.
- 1 nov 2014, 2:19
- Forum: Iniziare a Correre
- Argomento: Correre a 40 anni
- Risposte: 772
- Visite : 24153
Re: Correre a 40 anni
Ciao Spidermant, quello che stai facendo è buonissimo partendo da zero sopratutto per noi giovinotti di mezza età. Anche io avevo cominciato così e inseguendo il moribondo mi sono infortunato a quota 8 km, quindi corri tranquillamente senza strafare che i 10 km arriveranno senza accorgersi. Ora rin...
- 29 ott 2014, 21:47
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
- Risposte: 1185
- Visite : 18734
Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
@Claudietta Ravenna è il 9/11 e non mi sono ancora iscritto, vedo come mi preparo. Intanto Domenica scorsa ho fatto il Montestella in 45'29" andato benissimo direi :smoked: @ Vvale fai la mezza di Ravenna? Magari ci si vede :D Si', la faccio al tempo di lumaca come al mio solito col mio fidanz...
- 29 ott 2014, 18:21
- Forum: Da 5km a 10 Miglia
- Argomento: Trofeo Montestella
- Risposte: 66
- Visite : 1464
Re: Trofeo Montestella
Grande!!! A saperlo ci si salutava
- 29 ott 2014, 2:41
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
- Risposte: 1185
- Visite : 18734
Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
@Claudietta Ravenna è il 9/11 e non mi sono ancora iscritto, vedo come mi preparo. Intanto Domenica scorsa ho fatto il Montestella in 45'29" andato benissimo direi
@ Vvale fai la mezza di Ravenna? Magari ci si vede
@ Vvale fai la mezza di Ravenna? Magari ci si vede
- 29 ott 2014, 2:30
- Forum: Da 5km a 10 Miglia
- Argomento: Trofeo Montestella
- Risposte: 66
- Visite : 1464
Re: Trofeo Montestella
Ciao ragazzi, scrivo un po' in ritardo. Gara bellissima, mi sono divertito ed ho fatto il pb a 45'29" real time. dunque soddisfatissimo.
- 22 ott 2014, 23:41
- Forum: Storie di Corsa
- Argomento: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
- Risposte: 1185
- Visite : 18734
Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus
Anch'io sto correndo senza orologio. Che bello!!! Approposito bravissima!!!
- 15 ott 2014, 23:01
- Forum: Iniziare a Correre
- Argomento: Correre a 40 anni
- Risposte: 772
- Visite : 24153
Re: Correre a 40 anni
Addirittura molli??? cerca di rinforzare la mosculatura della gambe ed i tendini con esercizi specifici. Fai lo squat col kettbell, sollevati sulla punta dei piedi, la corsa necessita anche di una base muscolare. Dai forza!!! Non voglio più sentire quella parola... Mollare mai