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da °Guru°
7 ott 2019, 7:57
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
Risposte: 1385
Visite : 38434

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Secondo me una radiografia va fatta per escludere la presenza della spina calcaneare, ma gli altri esami non è che servano... La fascite si diagnostica tranquillamente dai sintomi.
Se la patologia non è cronicizzata credo sia più importante un bravo fisioterapista che non i medici.
da °Guru°
29 set 2019, 19:02
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3
Risposte: 1385
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 3

Se Dio vuole sono uscito dal tunnel della fascite, nel quale ero entrato a maggio a causa di scarpe scarsamente ammortizzate in seguito il mio aumento di peso. Ho fatto diverse sedute da un fisioterapista, che mi faceva prima stretching della fascia plantare in vari modi e finiva sempre la seduta co...
da °Guru°
17 lug 2018, 22:33
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Graston Tecnique
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Graston Tecnique

Qualcuno ha esperienza su questa terapia? Una fisioterapista me ne ha parlato un gran bene.
da °Guru°
18 giu 2017, 18:28
Forum: Iniziare a correre
Argomento: Consigli per un ....obeso
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Re: Consigli per un ....obeso

Concordo con Moran, e aggiungo che sarebbe molto meglio correre, almeno per ora, su terra battuta e sentieri ghiaiati. L'asfalto potrebbe rivelarsi micidiale per le tue articolazioni.
da °Guru°
25 apr 2017, 18:15
Forum: Abbigliamento
Argomento: calzini per running
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Re: calzini per running

Io mi trovo alla grande coi Craft Stay Cool, li preferisco di gran lunga sia ai vari Gore che agli X-Bionic Marathon.
da °Guru°
6 mar 2017, 13:53
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Fumo,corsa e ex-fumatori
Risposte: 879
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Re: Fumo,corsa e ex-fumatori

E' per quello che hai una voglia dannata, smetti completamente e vedrai che passerà.
da °Guru°
5 mar 2017, 20:29
Forum: Abbigliamento
Argomento: Calza sottile
Risposte: 7
Visite : 332

Re: Calza sottile

Ho comprato recentemente le calze "Stay cool" della Craft e mi sono piaciute un sacco: fini, elastiche e robuste. Prima usavo le Gore (Magnitude e Mythos), ma le Craft mi piacciono molto di più.
da °Guru°
26 gen 2017, 10:25
Forum: Allenamento e tecnica
Argomento: Ed improvvisamente non vado più
Risposte: 29
Visite : 1121

Re: Ed improvvisamente non vado più

Probabilmente è come dice crop. Magari puoi prendere del magnesio, male non farà.
da °Guru°
19 gen 2017, 20:33
Forum: Brooks
Argomento: Brooks Cascadia 12 [DISCUSSIONE UFFICIALE]
Risposte: 9
Visite : 1370

Re: Brooks Cascadia 12 [DISCUSSIONE UFFICIALE]

Concordo col tuo auspicio, con le 11 mi sono massacrato l'avampiede tanto che ho dovuto abbandonarle, mentre con le 10, pur deboli di tomaia, mi son trovato alla grande.
da °Guru°
18 gen 2017, 22:20
Forum: Natural Running
Argomento: Scarpe minimaliste tutti i giorni
Risposte: 50
Visite : 3848

Re: Scarpe minimaliste tutti i giorni

In estate uso quasi esclusivamente le Sanuk Vagabond e sue derivate, tra l'altro non sono niente male neanche per brevi corse.

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