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da victor76
14 set 2019, 10:12
Forum: 400/800/1500/3000 - Allenamento
Argomento: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)
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Visite : 6893

Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)

Da ingegnere pure io e lavorando anche full time, sono molto interessato anche io a come trova il tempo Edo :D
da victor76
14 set 2019, 10:09
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Benvenuto nel club dei mattinieri, Lionheart! :beer:
da victor76
13 set 2019, 10:12
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 2162
Visite : 19729

Re: Andare a correre appena svegli 23

Buongiorno!
Stamattina 7,5 km per me... leggero dolorino al piede a metà corsa, poi scomparso :nonzo:
da victor76
13 set 2019, 10:11
Forum: Off road (cross, trail, skyrunning, ecomaratone...)
Argomento: Tor Des Geants - Courmayeur (AO) - 8-15/09/2019
Risposte: 239
Visite : 5261

Re: Tor Des Geants - Courmayeur (AO) - 8-15/09/2019

Complimenti a tutti i finisher e anche a chi ci ha provato e non gli è andata bene! :hail:
da victor76
13 set 2019, 10:10
Forum: Bar del Forum
Argomento: Buon compleanno!
Risposte: 1328
Visite : 11191

Re: Buon compleanno!

Auguri a Attenov, mototeto e daniloge! :beer: :beer: :beer:
da victor76
13 set 2019, 10:07
Forum: Ultramaratona
Argomento: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 14-15/09/2019
Risposte: 28
Visite : 615

Re: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 14-15/09/2019

Puntano tutti alla vittoria e sono scaramantici :mrgreen:
da victor76
13 set 2019, 10:07
Forum: Storie di corsa
Argomento: Progressivo kilometri 2019
Risposte: 617
Visite : 4983

Re: Progressivo kilometri 2019

1.884,64 km (55.688 m D+)
da victor76
12 set 2019, 18:27
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: CONSIGLI RAPIDI
Risposte: 446
Visite : 18020

Re: CONSIGLI RAPIDI

Impostare dei cicli è qualcosa di abbastanza personale ed è difficile dare consigli. Io prima seguivo più o meno Pizzolato e mi sono sempre trovato bene facendo così: - 6 settimane di costruzione (in autunno/inverno iniziavo la preparazione per esordire in gara nell'anno successivo); - 4 settimane d...
da victor76
12 set 2019, 18:17
Forum: Storie di corsa
Argomento: la mia storia
Risposte: 56
Visite : 1961

Re: la mia storia

Mi fa molto piacere leggere della tua guarigione! Bentornata alla corsa! :D

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