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da victor76
ieri, 10:19
Forum: Bar del Forum
Argomento: Il fatto del giorno
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Re: Il fatto del giorno

MarcelloS. ha scritto: 16 mar 2024, 17:00 Oggi è il compleanno di corsa, ho iniziato a correre 17 anni fa, il 16/3/2007. :cheerleader:
Complimenti! Dai che il prossimo anno diventi un podista maggiorenne!
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da victor76
15 mar 2024, 20:58
Forum: Ultramaratona
Argomento: Backyard - L'Ultimo Sopravvissuto - Castellaneta 06/04/2024
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Re: Backyard - L'Ultimo Sopravvissuto - Castellaneta 06/04/2024

Sei tu l'esperto :D
Deciderò nei prossimi giorni comunque, ma spero tanto di venire così posso incontrare te e Francesca!
da victor76
15 mar 2024, 17:15
Forum: Ultramaratona
Argomento: Backyard - L'Ultimo Sopravvissuto - Castellaneta 06/04/2024
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Re: Backyard - L'Ultimo Sopravvissuto - Castellaneta 06/04/2024

@MarcelloS., non supero i 22 km dall'8 ottobre... vediamo se riesco a fare almeno un lungo da 30 prima di Pasqua e poi in caso mi iscrivo.
Una volta che partecipo vorrei almeno arrivare a 45 km giusto per darti un po' di lavoro al DUV :mrgreen:
da victor76
15 mar 2024, 10:40
Forum: Ultramaratona
Argomento: Backyard - L'Ultimo Sopravvissuto - Castellaneta 06/04/2024
Risposte: 9
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Re: Backyard - L'Ultimo Sopravvissuto - Castellaneta 06/04/2024

Chiamiamoli ufficialmente: @lilligas e @MarcelloS. :mrgreen:
da victor76
15 mar 2024, 10:38
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale gara oggi ?
Risposte: 103
Visite : 3123

Re: Quale gara oggi ?

Un gran bell'esordio @alemercuzio =D>
da victor76
14 mar 2024, 12:13
Forum: Ultramaratona
Argomento: Backyard - L'Ultimo Sopravvissuto - Castellaneta 06/04/2024
Risposte: 9
Visite : 186

Backyard - L'Ultimo Sopravvissuto - Castellaneta 06/04/2024

Creo il 3d di questa gara visto che alcuni top runners del forum vi parteciperanno. Io ultimamente ho corso pochissimo per vari malanni, ma voglio comunque farcelo un pensierino, visto che alla fine non c'è un chilometraggio da raggiungere ma si può terminare quando lo si vuole. Posto il link della ...
da victor76
14 mar 2024, 11:15
Forum: Mezza Maratona
Argomento: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Risposte: 605
Visite : 22301

Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Aggiornato fin qua finalmente!
La tabelle la trovate qui
da victor76
14 mar 2024, 10:32
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: Preparare Maratona Con Jack Daniels
Risposte: 502
Visite : 14608

Re: Preparare Maratona Con Jack Daniels

Complimenti anche da parte mia @HappyFra ! Sei stata bravissima!
da victor76
12 mar 2024, 11:14
Forum: Storie di Corsa
Argomento: @DIARIO I Mille perché della Corsa
Risposte: 260
Visite : 5932

Re: @DIARIO I Mille perché della Corsa

Bravo, KGiga! Ho fatto Messina qualche anno fa e tra vento, saliscendi e percorso a tratti tortuoso (ricordo che si girava intorno alla chiesa con l'orologio) non è per niente facile!

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