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da Scut
6 dic 2019, 16:47
Forum: Da 5km a 10 miglia
Argomento: Christmas Run - Roma - 22/12/2019
Risposte: 9
Visite : 136

Re: Christmas Run - Roma - 22/12/2019

Due anni fa un bel pezzo di percorso era ghiacciato! Non credo di essere a Roma, se ci fosse valuto volentieri che è molto divertente
da Scut
6 dic 2019, 16:38
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - DICEMBRE 2019
Risposte: 70
Visite : 688

Re: Quale allenamento oggi - DICEMBRE 2019

Ieri un'ora a 5'43, oggi 4 mille easy a 4'55 e un ultimo a sensazione a 4'32
da Scut
6 dic 2019, 16:35
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 24
Risposte: 705
Visite : 6160

Re: Andare a correre appena svegli 24

@Bazzi io per necessità ormai mi sono abituata, la sveglia mi pesa ma la sera non riesco più a correre. Però non sono mattiniera e fosse per me ogni gg a letto fino alle 9! Comunque nel giro di boh, un mesetto, mi sono abituata a lanciarmi giù dal letto, caffè, vestiti e via. Devi superare quella vo...
da Scut
2 dic 2019, 11:11
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - DICEMBRE 2019
Risposte: 70
Visite : 688

Re: Quale allenamento oggi - DICEMBRE 2019

Oggi 2 km tranquilli 5 tirati e altri 2 e qualcosa tranquilli totale 9,25 a 5'33
da Scut
2 dic 2019, 11:11
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 24
Risposte: 705
Visite : 6160

Re: Andare a correre appena svegli 24

Ciao a tutti, oggi per me allenamento in compagnia con 2 km tranquilli 5 tirati e 2 di defaticamento :D Piuttosto stanca ma bene dai! Ora altra settimana decisamente poco promettente ma si resiste
da Scut
1 dic 2019, 17:36
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - DICEMBRE 2019
Risposte: 70
Visite : 688

Re: Quale allenamento oggi - DICEMBRE 2019

Ciao a tutti, per me 10 km a 5’14 più 2 km per tornare a casa
da Scut
30 nov 2019, 20:11
Forum: Brooks
Argomento: Brooks Transcend 6
Risposte: 54
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Re: Brooks Transcend 6

io sono al mio terzo paio, mi trovo bene. Pantofolose ma comode per tutto
da Scut
30 nov 2019, 20:05
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quanti KM al mese? (2019)
Risposte: 434
Visite : 5514

Re: Quanti KM al mese? (2019)

novembre 173 km
da Scut
30 nov 2019, 20:05
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - NOVEMBRE 2019
Risposte: 222
Visite : 2260

Re: Quale allenamento oggi - NOVEMBRE 2019

oggi 30' + allunghi, totale 5,9 km a 5'27
da Scut
30 nov 2019, 20:04
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Il mio acquisto running giornaliero 2
Risposte: 1119
Visite : 46723

Re: Il mio acquisto running giornaliero 2

Io oggi nuovo paio di Trascend 6, è il terzo

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