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da Scut
20 set 2019, 14:51
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)
Risposte: 1659
Visite : 26997

Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 10)

penso che si debba dare al fisico il modo di recuperare per la 'prestazione'
da Scut
20 set 2019, 14:50
Forum: Maratona
Argomento: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
Risposte: 282
Visite : 4529

Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019

Si @mattia confermo la nuova genialata Ryan Ma easyjet è peggio che non puoi portare manco una borsetta! Io stamattina ho corso due ore che mi sentivo meglio ma ora non benissimo... giù un'altra aspirina! Comunque non ho prenotato niente a Berlino! ma ho un appartamentino quindi al massimo mangio in...
da Scut
20 set 2019, 12:03
Forum: Mezza maratona
Argomento: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019
Risposte: 59
Visite : 1016

Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019

Oddio che incubo, e il ristoro del 15simo spostato
da Scut
20 set 2019, 12:01
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2019
Risposte: 146
Visite : 1443

Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2019

@Pesca complimenti per il Pb in allenamento! Vedrai in gara!
Per me oggi due ore, totale 20,2 km a 5'56
da Scut
20 set 2019, 12:00
Forum: I domandoni di RunningForum.it
Argomento: Andare a correre appena svegli 23
Risposte: 2262
Visite : 20890

Re: Andare a correre appena svegli 23

Ciao a tutti, oggi mi sentivo meglio e ho fatto due ore easy.
Ora però sono in ufficio e sento di nuovo la morsa dell'influenza, uff
da Scut
20 set 2019, 11:59
Forum: Maratona
Argomento: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
Risposte: 282
Visite : 4529

Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019

Lucio ma quanta roba porti?
Io sono andata una settimana in vacanza con il cabin e sono una donna :D
Scherzi a parte, un paio ai piedi e un paio in valigia e via!
Al limite se la tua compagnia aerea lo permette la seconda la metti in uno zaino
da Scut
19 set 2019, 22:34
Forum: Maratona
Argomento: Tokyo Marathon (Giappone) - 01/03/2020
Risposte: 52
Visite : 943

Re: Tokyo Marathon (Giappone) - 01/03/2020

Not selected come al solito
da Scut
19 set 2019, 12:52
Forum: Maratona
Argomento: Bank of America Chicago Marathon - 13/10/2019
Risposte: 166
Visite : 3545

Re: Bank of America Chicago Marathon - 13/10/2019

Dai Crop ottima notizia!
da Scut
18 set 2019, 15:53
Forum: Maratona
Argomento: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
Risposte: 282
Visite : 4529

Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019

io comunque ho l'influenza.

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