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da MarcelloS.
ieri, 20:21
Forum: Polar
Argomento: Polar Vantage M
Risposte: 206
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Re: Polar Vantage M

Ahah, allora chiedo una % a Polar :mrgreen: :mrgreen: :beer:
da MarcelloS.
ieri, 19:41
Forum: Polar
Argomento: Polar Vantage M
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Re: Polar Vantage M

Oggi io l'ho testato al Segrino, lago costeggiato da montagne in cui Garmin ogni tanto aveva problemi di ricezione. Il giro da Garmin è sempre stato poco sopra 4,9 km

Dal Polar oggi 4 giri tutti intorno a 4,93/4,94 di lunghezza. Direi perfetto pure qua :thumleft:
da MarcelloS.
ieri, 16:02
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - APRILE 2019
Risposte: 134
Visite : 1199

Re: Quale allenamento oggi - APRILE 2019

Oggi un delizioso Segrino! H.11.45, 25°, serenissimo, favoloso Ora e stagione per me ottimali, ho 18 km da tabella ma ne farò poco meno di 20 con 4 giri del lago. Inizio sui 5:35/40, seconda tranche 5:25/30 e ultimi 7 km tra 5 e 5:10, impegnandomi in quest'ultima tranche ma correndo bene. Tempi: 27'...
da MarcelloS.
18 apr 2019, 20:22
Forum: Brooks
Argomento: Brooks Defyance 10
Risposte: 5
Visite : 85

Re: Brooks Defyance 10

Io ho già usato un paio e comprato il secondo recentemente. Mi trovo bene, sono ammortizzate e comode. Le Defyance per me sono sempre state LA scarpa, perfetta e adatta a me, le ho avute dall'edizione 4. Ma dopo aver preso sei paia dell'edizione 9, la 10 non uscì per un po'... così per forza e con i...
da MarcelloS.
18 apr 2019, 19:53
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - APRILE 2019
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Re: Quale allenamento oggi - APRILE 2019

Bell'allenamento inatteso! H.17.45, sereno, 20° Esco e vado incontro a Littlejames e barcollo, sensazioni orrende. Ma per fortuna dureranno pochi minuti, il ritmo insieme va subito sui 5:30 e poi sotto fino alla fine. Tutto allenamento intorno 5:20/25 senza assolutamente forzare, che 4 giorni dopo u...
da MarcelloS.
18 apr 2019, 13:52
Forum: Polar
Argomento: Polar Vantage V
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Re: Polar Vantage V

Erano gare a ore, i km effettivi li ha indicati Ico nel suo messaggio
da MarcelloS.
18 apr 2019, 7:44
Forum: Polar
Argomento: Polar Vantage V
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Re: Polar Vantage V

A biella nella 24h i vantage mio (M) e della fra (V) sono stati molto precisi. A me ha dato 1 km in più esatto 176,8 vs 175,8 e anche la fra aveva circa 1 km su 200 di scarto.
da MarcelloS.
17 apr 2019, 16:19
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - APRILE 2019
Risposte: 134
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Re: Quale allenamento oggi - APRILE 2019

Allenamento di ieri H.17.45, nuvoloso, 16° Con Littlejames, solito giro e tante chiacchiere, ritmo discreto per essere il post ultra di domenica, tutto intorno 5:30/40, ma il ginocchio sx a tratti bizzoso, nessun problema ma mi sembra un po' affaticato. Forse mi sta mandando segnali, speriamo in ben...
da MarcelloS.
16 apr 2019, 13:39
Forum: Ultramaratona
Argomento: UltraFranciacorta 12h - Provaglio D'Iseo (BS) - 13/04/2019
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Re: UltraFranciacorta 12h - Provaglio D'Iseo (BS) - 13/04/2019

ico84 ha scritto:
16 apr 2019, 11:11

Alla fine però sono riuscito ad arrivare bene, con (penso) l’ultimo giro fatto come migliore della gara.
Confermo. Ultimo giro nettamente migliore di gara, unico sotto i 6' :hail: :hail:

Nella sosta verso le 9:10 hai perso 35/40'' dal ritmo che avevi :D
da MarcelloS.
16 apr 2019, 11:58
Forum: Ultramaratona
Argomento: UltraFranciacorta 12h - Provaglio D'Iseo (BS) - 13/04/2019
Risposte: 48
Visite : 658

Re: UltraFranciacorta 12h - Provaglio D'Iseo (BS) - 13/04/2019

Intanto con SDAM sono state riviste le misurazioni ufficiali del giro, e come premio ai nostri eroi ecco le nuove misure:

ico 154,428 km
kitt 144,249 km

qualche metro in più va sempre bene :D :D

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