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da MarcelloS.
19 set 2019, 21:00
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2019
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Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2019

Riprendo post 24h H.19, variabile, 20°, arieggiato Dopo 3 giorni di stop riprendo, sensazioni tipiche della ripresa ma tutto ok, ritmo tra 6:10-15 eccetto ultimo mezzo km poco sotto 6'. Non batto il moribondo, come previsto, e chiudo 10,5 km in 1h05. La cosa curiosa è che il prossimo allenamento sar...
da MarcelloS.
18 set 2019, 20:42
Forum: Ultramaratona
Argomento: 24h World Championships - Albi (Francia) - 26-27/10/2019
Risposte: 3
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Re: 24h World Championships - Albi (Francia) - 26-27/10/2019

Tra 5 settimane saremo ormai in partenza, il bus ci attende :rambo: :albino: :smoked:
da MarcelloS.
17 set 2019, 21:26
Forum: Ultramaratona
Argomento: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 14-15/09/2019
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Re: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 14-15/09/2019

Non ne sono certo perchè le premiazioni hanno avuto dei problemi dovute a classifiche errate che hanno prolungato i tempi di quasi mezz'ora, e alla fine c'è stato un "self service" al banco prendendo i pacchi. Io ero primo, ma mi sembra che di fianco a me ci fosse il secondo di una categoria che rit...
da MarcelloS.
17 set 2019, 20:17
Forum: Ultramaratona
Argomento: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 14-15/09/2019
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Re: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 14-15/09/2019

Era un modo di dire! Ogni gara aveva forumendoli premiati qua e là! Ho detto 80 per dare enfasi! :D

Sui podi: Kitt, Ico, Lilligas, Runmarco, Podistica, Rogeraccio, Beep Beep, io, Culloden (mi risulta terzo ma non l'ho visto alla fine), Giampis e probabilmente mi sto dimenticando qualcuno!
da MarcelloS.
16 set 2019, 19:20
Forum: Ultramaratona
Argomento: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 14-15/09/2019
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Re: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 14-15/09/2019

Qui sul forum abbiamo un campione italiano 24h Master e due vincitori di categoria (che però non hanno il titolo di campione italiano).

Peraltro tra 6-12-24h sul podio son saliti 80 forumendoli :smoked: =D> =D> =D> =D> :thumleft:
da MarcelloS.
16 set 2019, 12:54
Forum: Ultramaratona
Argomento: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 14-15/09/2019
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Re: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 14-15/09/2019

Sì ma Tameghe è distratto perchè nella mia super tabella che facevo dell'"oggi ho conosciuto" :smoked: risulta il nostro primo incontro in data 19/2/12, giorno in cui io feci la mezza di Verona :D :D :D
Quindi ci siamo rivisti dopo 7 anni e mezzo :mrgreen:
da MarcelloS.
16 set 2019, 10:18
Forum: Ultramaratona
Argomento: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 14-15/09/2019
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Re: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 14-15/09/2019

Eccomi! Complimenti ai forumendoli con valanghe di podi! Menzione speciale per Beep beep (sopra 200 e secondo nella 24h) :hail: :hail: e Rogeraccio... e un grazie immenso a Rogeraccio per avermi tirato metà notte come un metronomo :hail: La mia medaglia è più sua che mia! Caldo atroce, io lo amo, ma...
da MarcelloS.
13 set 2019, 22:45
Forum: Ultramaratona
Argomento: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 14-15/09/2019
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Re: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 14-15/09/2019

E ormai ci siamo :thumleft: , qui c'è un clima estivo. Magari stavolta la notte sarà un po' meno tragicomica per me :smoked:
da MarcelloS.
12 set 2019, 16:12
Forum: Ultramaratona
Argomento: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 14-15/09/2019
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Re: Lupatotissima - San Giovanni Lupatoto (VR) - 14-15/09/2019

La pista è posta più in basso del circuito asfaltato :mrgreen: quindi c'è anche una discesina :albino:
da MarcelloS.
11 set 2019, 22:38
Forum: Storie di corsa
Argomento: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2019
Risposte: 146
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Re: Quale allenamento oggi - SETTEMBRE 2019

:mrgreen: :mrgreen: Bella gag!
Grazie!

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