RunningForum.it

Una cosa che per me sarebbe migliorabile è il grip, su bagnato o su brecciolino non mi sento proprio a mio agio. Non so forse è una sensazione da scarpa nuova..

Ciao A tutti, premetto di non essere un gran corridore livello un pelo piu´ che neofita . Mio best sono stati 13Km a 4:50 due anni fa piu´ giovane e andavo 4 volte a settimana.. quindi capite il livello.. L´anno scorso mi sono trasferito ad Helsinki e qui andare a correre e´bellissimo: sembra fatto ...

Effettivamente io con -7 / -8 mi sto abituando, anche a correre su un leggero strato di neve. Se non c'é vento con 3 strati sento anche "caldo" (tranne alle mani, ma é un mio problema). Tutt'altra storia se c'é vento. Inizio a avere qualche impatto, molto lieve, sulla respirazione. Mi chi...

Ciao A tutti un piccolo aggiornamento.. Stanno continuando le mie Corse al freddo , anzi ho percorso anche un tratto di mare congelato ed e´stato davvero emozionante . Ora e´un po di tempo che quando fa caldo siamo a -8... Ho notato che con tempreature inferiori ai -10 cé´proprio una svolta in cio´c...

müslei

Qui alcune tracce di corse fatte al freddo in alcune anche qualche foto :

https://www.strava.com/activities/4703840300

https://www.strava.com/activities/4695275994

https://www.strava.com/activities/4684911256

https://www.strava.com/activities/4662951929

Dr.Kriger ha scritto: ↑21 gen 2021, 15:43 Ha detto che tanti altri corrono e hanno negozi specializzati. Hanno una cultura diversa. I -20 arrivano ogni tanto. Basta attendere.

Vero , ora guardando il meteo avremo una settimana tiepida con massime comprese fra +3 ed i -6

giokaos ha scritto: ↑21 gen 2021, 15:45 Si certo, magari come alternativa, per non "stressare " troppo le caviglie...

Sarebbe bello, in tantissimi girano sugli sci da fondo ma se prendo anche gli sci ... mia moglie mi caccia di casa .

[*]Ma ad Helsinki fa davvero così freddo? Una volta sono stato ad Oslo in inverno. C'era una bufera di neve e facevano -8, credo. Faceva molto freddo, ma alla fine non roba così feroce rispetto a più nord. A -8 credo che potrei farcela anche io, avendo a disposizione le attrezzature giuste che lì s...

Tanta roba e complimenti... chapeau a non aver battuto ciglio e trovato il modo di continuare in queste impervie condizioni!!! nel mio piccolo ho anche io per la prima volta corso con -5 gradi e terreno reso scivoloso dal ghiaccio, con neve sul percorso. Ero indeciso se era il caso, ma viste le dec...