La ricerca ha trovato 5468 risultati
- 17 mar 2024, 21:31
- Forum: Maratona - Allenamento
- Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
- Risposte: 1784
- Visite : 46063
Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
anche secondo il 32 è più difficile del 36, non so perché. Sarà per come ci si arriva? Comunque bravissimo xarax
- 15 mar 2024, 20:19
- Forum: Maratona - Allenamento
- Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
- Risposte: 1784
- Visite : 46063
Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
@xarax Nel Manuale è RG+10. Da qualche parte nel libro spiega che ha cambiato rispetto al RG+7" perché poi si finiva per correrlo troppo vicino al RG.
Anche per le ripetute della 8a settimana se non ricordo male esiste una doppia versione (8km/7km), comunque nel libro sono state portate a 7km.
Anche per le ripetute della 8a settimana se non ricordo male esiste una doppia versione (8km/7km), comunque nel libro sono state portate a 7km.
- 12 mar 2024, 14:08
- Forum: Maratona
- Argomento: Zurich Marató Barcelona - 10 de marzo 2024
- Risposte: 69
- Visite : 1898
Re: Zurich Marató Barcelona - 10 de marzo 2024
Anch'io ho riso un sacco "porchè se me piegos rimanes lì"
SuperPB, btw!
SuperPB, btw!
- 11 mar 2024, 16:05
- Forum: Bar del Forum
- Argomento: I nostri amici gatti - 2 :-)
- Risposte: 1631
- Visite : 28632
Re: I nostri amici gatti - 2 :-)
forza Oli! incrociamo le dita!
- 11 mar 2024, 16:03
- Forum: Saucony
- Argomento: Saucony Endorphin Speed (serie)
- Risposte: 746
- Visite : 28210
Re: Saucony Endorphin Speed (serie)
Corrisponde a uno sconto del 20% sul listino. La scarpa è appena uscita, se la vuoi ora è un buon prezzo, se invece non hai urgenza aspetta e la troverai a meno
- 11 mar 2024, 15:58
- Forum: Maratona - Allenamento
- Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
- Risposte: 1784
- Visite : 46063
Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
ammazza che allenamenti che fate tu e papotto! Bravissimi
- 10 mar 2024, 15:58
- Forum: Maratona - Allenamento
- Argomento: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
- Risposte: 1784
- Visite : 46063
- 10 mar 2024, 15:56
- Forum: Maratona
- Argomento: Brescia Art Marathon - 10 marzo 2024
- Risposte: 75
- Visite : 2443
Re: Brescia Art Marathon - 10 marzo 2024
Grande Franci, alla fine l'hai corsa, se pur parzialmente. Bravo defe e bravi tutti, Eva spaziale!
- 9 mar 2024, 13:11
- Forum: Maratona
- Argomento: Zurich Marató Barcelona - 10 de marzo 2024
- Risposte: 69
- Visite : 1898
Re: Zurich Marató Barcelona - 10 de marzo 2024
Buona gara a tutti!
- 8 mar 2024, 17:29
- Forum: Benvenuti!
- Argomento: Buongiorno a tutti
- Risposte: 10
- Visite : 125
Re: Buongiorno a tutti
Benvenuto Pzka nel forum!