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Marca : SUUNTO Modello : ambit peak 3HR Colore : nero Stato : buono, piccoli segni d'uso Prezzo proposto : 150 Spedizione accettata : Si Prezzo spedizione : 13€ paccocelere 1 Metodo di pagamento accettato : Bonifico, poste pay, contanti a mano Luogo : Savona Garanzia : no Scontrino : No funzionante,...

Spuffy ha scritto:Vendi solo orologio?

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ciao, visto il prezzo senza fascia non potrei togliere molto

Marca: polar Modello: M400 Colore: nero Stato:buono Prezzo proposto: 60 euro Spese di spedizione:10 euro (paccocelere SDA) Metodo di pagamento: contanti, p.pay, bonifico Luogo in cui si trova l'oggetto:savona In vendita anche altrove: SI https://s1.postimg.org/8gwh0jcn63/22089755_1399591846826384_51...

Sono iscritto... tanta ansia... non so bene perchè l'ho fatto... speriamo di passare i cancelli... Giuro non so che aspettarmi! I vertical li faccio abbastanza bene... triplicando il dislivello non so che possa succedere! :thumleft: :thumleft: :thumleft: :thumleft: dalle tue parti non c'e' un 2k pe...

tutte e due le cose, se vuoi migliorare comincia a differenziare gli allenamenti, per esempio puoi cominciare alternando un'uscita in cui tirare, magari cercando di migliorare il tempo sul tuo giro, a una in cui a ritmo piu' controllato cerchi di aumentare gradualmente i km

http://www.redbull.com/it/it/adventure/ ... n-montagna

Qualche appassionato verticalista che la fa? quest'anno nuovo regolamento con cancelli a tempo, molto piu' gestibile per chi punta solo ad arrivare in cima!

ciao, una domanda per i supertecnoinformati, tra i gps da corsa, quello compatibile con sensore di pedalata bici che costi di meno? qualsiasi marca e' indifferente...
grazie per eventuali info

se hai fatto quel ritmo svoltando ogni km e con del saliscendi direi che virtualmente hai gia abbattuto il muro dei 20... mi raccomando non far mancara una uscita un po piu lunga una volta a settimana, per esempio per il tuo passo un 12 km in un'ora... magari hai anche un potenziale da 19' ma trova ...

ehhh dovrei farla anche io.... in teoria.... e' un po che non faccio gare e non muoio dalla voglia di farne ma il rama è il rama... e poi c'è anche punta martin

peccato solo per queste odiose partenze chrono

grazie adrian. Peccato allora. La mia intenzione sarebbe di tornare giù a quota 0 ben allenato e adattato ad alta quota e usare quel momento li per migliorare i tempi. Ma mi pare di capire che non funziona così... anzi, che la fatica che faccio a correre peserà sulle mie prestazioni. p.s. Sono qui ...