RunningForum.it

VVale ha scritto:... e anche se la strada non dovesse portare da nessuna parte, goditi il viaggio.

Mi son permesso di editare la tua frase che mi ha colpito ... una filosofia di vita che mi piace.

Odio amore , col caffè. Mi piace quello del bar nn quello della moka. E dolce. Causa reflusso devo limitarmi e quindi faccio periodi senza berne neanche un goccio. E mai la mattina, sennò sto male. Compenso con caffè d'orzo al mattino e tisane varie durante las giornata. Da un anno bevo anche spesso...

@leonbadman grazie allora rettifico.

Ciao il mio M400 per ora è sempre andato abbastanza bene, benché ne faccia un uso molto easy e senza troppe necessità in merito ad impostazioni particolari. Tanto è vero che non ho mai modificato la FC che ha impostato di default : ora , a distanza di due anni di registrazioni, se variassi il valore...

Stimolato da questo post sono andato a cercare info in rete ed ho trovato questo sito che mi ha fornito interessanti nozioni su questo muscolo che pare essere molto importante per la postura. http://www.giovannichetta.it/psoas.html Tra l'altro il suo imperfetto funzionamento sembra crei un sacco di ...

Forse è solo reflusso ma comunque fastidioso.
Io un pò ne soffro ma è stata una soddisfazione sapere che era altro da un ipotetico problema cardiaco!
Controlla meglio l'alimentazione a me è servito.

Bel post. Io mi sono avvicinato alla corsa con le campestri tra la 5 elementare e la 3 media. Si facevano anche allenamenti per atletica e ognuno sceglieva una o più specialità ed io optai per la corsa ed il salto in alto che mi erano allora congeniali. Frequentai lo stadio della mia città e la pist...

Sono d'accordo con Observer e Pescanoce. La complessità della materia e le incertezze lasciano ampi spazi di manovra a molti furbetti che cavalcano l'onda della facile pubblicità tramite una buona dialettica. Io non sono pro o contro le varie "diete": personalmente sono a 76kg x 175 , quas...

Io ricordo che da bambino una tantum mi facevano fare una giornata di "digiuno" che iniziava con l'ingerire un cucchiaino di magnesia effervescente discolta in mezzo bicchiere d'acqua. Questo doveva servire a pulire l'organismo e ad aiutarlo a smaltire le afte che venivano in bocca. Quanto...

http://www.macrolibrarsi.it/libri/__la_dieta_della_longevita_libro.php Non ho e non ho letto il libro. Da quanto ho capito però si tratta di alternare periodi di "digiuno" a periodi "normali" oltre ad imparare a nutrirsi. L'ho segnalato per avere un vostro riscontro. Per me non v...